皮尔马森斯

回复 蒂波尼 :图一图二是没有进行系统健身的身材🏗🐥👽😃，因为是体育生所以会训练🍠🦌☸️🧑，但是训练内容不一样🎹🍘📳。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🛣🌻🌤，学习好健身的规范动作🌕♉️😌，身材一定会慢慢变好的🚝🏕🆖🤯，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🏭🍈🍝🈺，肌肉生长是有周期性的🚇🤨🍓，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🍊🎋🤜，贵在坚持🍵🧐🐟🌈。

阿雷亚斯

回复 厄尔达尔基利卡斯兰 :北京时间9月2日凌晨🏕🏯💮，本菲卡官方宣布💸🛸🕙🐾，已经从巴黎签下了德国球员德拉克斯勒🏝🉑。巴黎官方也披露🏟🛣🍕😝，则是一笔租借交易🍙🌌🏵😧，德拉克斯勒为租借效力本菲卡1个赛季🥖👌😈🏒。德拉克斯勒在本菲

诺塞里诺

回复 迈拉特 :中场球员博格巴承诺会持续为曼联奉献进球🍔🆔🔌🕕📛，他还描述本人在周日3比1击败斯旺西时所获得的进球是团体最佳进球之一🥘🐉♨️。 成功关键是什么？ 每一名球员都盼望赢下这场竞赛🌎🍦🧡😑🐙，每一团体都