维尔港

回复 托尔加多甘特兹 :下午开始📀🎲🚞🥑，体育老师就是一站到底（一直到下班）🕛🗻🕉，如果不能在中午小憩一会给身体充个电🙅⛲✍🛡，下午的课耗能一节比一节快🥧🥡。

辛克莱尔

回复 贝戈伊斯 :1月8日,洛杉矶湖人队134 - 118战胜老鹰,24 13的勒布朗-詹姆斯得到32分🕑✍️♻️、8个篮板和9次助攻和4次抢断3次盖帽,在第四节拿下17分,再次占据了游戏🏢🦡🙌。他还收到了另一个里程碑,历史的职业生涯总

比勒费尔德

回复 奎尔西亚 :二🌄🌸🍢🏐、倡导常健身🗺🔪🚧👽，形成好习惯🏕😶🤥🥭。坚持“因人而宜🌋🎲🅰️、适时适度”的原则🎢🏚🙍😅🥔🍜，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如👦🐋🤣：慢跑🚝🤚🦛、快走👨🛥🎋🦝、广播操🏥🌙☢️、太极拳🏤🕎🤟、游泳🚕🛳🍱✝️、篮球🈸👆🕗🤔、乒乓球🖲🗽🐟🐼、羽毛球等🚊🍉🚞🚳🤡👴，为您的身体健康充电🍳🚚✍🐋。倡导早起1小时🦞🌇🥢💖🥩🌎，晚睡10分钟🚁🎆☺️，坚持一周运动3次🚖✅🐁，一次运动至少30分钟🎳🌉🕯🤕🌔🤢，一人带动3人参加运动🚜🌮🍻🤗。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间⌛️🕥，做到学习强体两不误⏰💸💮🤝🖐。职工朋友要坚持工间（前）操🎂🚔🕗，自觉参与健好身📞🥬🖤🌽；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目⏲🏩🦌，体育锻炼树新风🐳🆚🥟：老年朋友要发挥健身示范作用🚉✍，延年益寿夕阳美🗃⏳🍙😧🙃；妇女朋友要动员家人常健身🎸🍁🍽😊，建好和谐小家庭🚐🍉🐍👹；残疾人朋友要科学锻炼🥭🐌🍕🥘，自强不息健体魄🌳🕰🐜♑️🐈。