回复 范布伦 :上海体育学院运动医学教授徐昕表示🌳🌙🥔,长期进行马拉松运动⛱🌵👌🤨🐸,确实会引起心脏结构上的一些变化🛴🐝🌾👇,如心肌肥厚🚂🐈、心腔扩大🏨🕥💟👏🦈、安静心率减慢等“运动员心脏”的表现🍿🏭🤧🌰🎄。但这些其实是心功能良好的表现🏝🌱😅,是心脏对运动的良好适应🈸🥦😞🕙👉,并且是可逆的🥛⛩🤣🌽,不用过度担心☘🌹🔯。
回复 里乌温 :其在2016年进入中国市场后🥙🥘🥤,表现一直不温不火🧓📸📀🤒,而外界对它所属领域的界定也一直处于模棱两可的状态🍟🌵🕰‼️🕡,既可以说它属于体育服饰零售商🎚🕯❔⛎,亦能称它沾边一些健身业务🙆🦚🍃🤚。
回复 库罗托雷斯 :寒露前后🌉😥🤬🤝,加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🌃🕚🚃🥠🍫,为冬季到来做好准备🏰🎸🆚🔅,预防感冒👨🍰🐁。但是运动一定不要“赶早”🦀🌹😢🤘,这是因为晨起气温太低🏘⛲️🐦🕛😯,身体素质较弱者容易感受寒邪🍨🚕🛤🕗🖖。同时💵🏚🏦💛🍢🤧,不论何种运动💿🗄🅱️🍦,都不宜过量🌔⌛️🍥🍬,以全身微热🏪🍀🍍🥃,尚未出汗或微微出汗为宜🛷🍤🤙👲。应避免大汗淋漓🧒☀🍸,以保持阴液内敛🧭🥕🧭🥙,不使阳气外耗🏤🥄🕙🍷,否则会伤阴损阳🙍🍸‼️🥠。若遇到阴雨天气时🛬🌭🦟,可选择在室内运动🧔😋🤘,不可冒雨涉水🥤🚙⛅️,以免感受寒湿🚕🌏🍞。此外💒🐦,柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚅⚾️,体质较差的人也可在室内开展太极拳🚆🦷🍸🔞👊、八段锦🍟⏱🥒🐗🌍、五禽戏或瑜伽等运动👱📞🏎🈚️。