塞西那

回复 韦尔德斯通 :哈维效法孔蒂用英超三叉戟降维打击西甲📀🥮，目前六球六助攻🖇🚧🍌！ 哈维从英超买来费兰托雷斯🏠☘🕸🤩🎄、奥巴梅杨🍾🍋⚛️🕷、特劳雷🎙🚉🎲😓，重组巴萨前场三叉戟💈🗝🙌。 这和孔蒂早期的情况非常相似🦖🛷🏟😵🦢👿，当时国际米兰引

奥萨苏纳

回复 奥沃莫耶拉 :学生在13岁入校🆙🥀🍳🙌，这一年的课程是为了给之后的学术发展打好基础🏙🆎，包括英语🆚🌻、法语🍜🕍🏨🥎🐏、数学🍽🏟🍌、生物🦀🥔😵⛈🐉、化学🏛🐑🤒、物理🚲⌛️🌚🧂👦、历史🕑🚀👅🥅、地理🧓📞🥐🛐👉、拉丁语和古典教育🍃🌕🌰、宗教🦀🌗🌰、美术🌃📏☯️、音乐🚔🚄🌲🈺、设计技术🏰🍿😔、信息技术和体育🍈🍓🅱️。有语言天赋的学生还可以学习希腊语🕞😲、德语和西班牙语等🏚📠🦚🍥。

比安卡拉尼

回复 古拉伊瓦拉尔 :想要减肥⚪🔅，就要加强体育锻炼🦚🧓🆙🈯️，提高身体活动的新陈代谢🎡💶🍛♌️🌹，有助于脂肪的分解🚆👩🥛🍎。但如果肥胖⏲🌟🥔，心肺功能就会差🌵😅🙂，运动能力就会弱🍲😾🥔🕎。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞💮📻💽☸️、骑自行车🏢🏤😧、快走🥀🐍🐍😕🥬、慢跑等🏪🚝✡️。)🚍🥄😀🤟，这样会更容易坚持下去🌼⏲🔯。坚持一段时间后🥄✂🥯🤒，你的运动能力就会提高⏰🌵🈷👵♨️☺️。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🍨🛴⛈🙊、游泳🎚🚆✳️♑️✍️、跳绳🍭🛥🅱️、开合跳等🕦🏥🏨✊。)🐋🍉🔏🍽，从而避免身体陷入舒适区🚙🎸🥦🙄🐏😱，保持身体燃烧脂肪🐊🔐😈📛。