卡皮

回复 维迪加尔 :卫东区雷锋小学教育集团在校长江兰青的带领下🕦⛱🏬👨🕕，教学部门第一时间启动线上教学预案🗺🤕，组织全体教师开展线上教研活动🕍🐒😖☯️，集体提前备课🈳💮⚪⛎。综合组老师和体音美组老师针对学生居家生活枯燥单调的现状🈁⛸🍟，每天开展体育锻炼活动🏝✌️🦙，助力学生调整好身心🌁🌖😴，以更加充沛的精力应对生活和学习的挑战🍍🚉🥛🦋。英语组老师每天引导学生进行口语练习🍻🍝🙃👏🎄，看英语电影🍦🍑🌆😄🐩🍜。

舒尔茨

回复 法伯尔 :1月31日🆙🔒🦝🍼，在瑞士苏黎世召开了一次国际足联特别会议🚤☹️♓️，确定1966年第八届世界足球锦标赛在英国举行🕚🈵✌️。其后🍳🌋🐆🎽，鉴于南非实行种族主义🍼🙆🗾🍴😘♊️，国际足联作出决定🚙🚃🌏💯，将南非从世界足球锦标赛中开除🌋🔵😷🍿。这也是我一直再说🕠☯️👆，他们开个会基本就能定世界杯在哪里举办🥣🎠🕠🕜，而且可以抹去一个大洲参加世界杯的资格🥖🌠🍵👊⛅️。

埃乔瓦夫尼

回复 梅西斯 :1🕞🌍🕠🆔🌴🕚、饮食方面🚲🧔👵：建议适量多食优质蛋白（鱼💶📏❣️，肉🕔🏩👉🐒🌐，奶⚫🏬🤚🍅，蛋🥒☕️，豆类🚊🥄，坚果）🏔🕋🍜🧀🐒；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🏗📲🔱🤔，复合碳水化物（来源于蔬菜🌠⛺🦀，水果）都是健康的食谱🐚🕧🍁，有助于一定程度上缓解症状🍂🚲🧀🌍😽。尽量避免食用精碳水🛢☎️🥪🔆，加工糖🚏🥣🤲，可能会让症状加重的食物🆙🚊🌐🍽。保证孩子充足的睡眠🙅🏞🌃🆚⚜️☺️，给孩子安排体育运动🌏🥕🛫💹✝️，运动可以帮助孩子结交朋友🍊🌘☎️〽️🍴，形成正面的社交🥜🌑🐈☦️🐪；让孩子发展出特长和爱好🚇🍳🐬🈶🤨，提高自我评价🍎🐘🍳😏；还可以锻炼身体ℹ🗾🌜🥠🐓，强健体魄🥩✂🏈🥓。