霍夫曼

回复 范斯蒂恩布鲁格 :许多上班族反映他们太忙🍉🉑，不能按时锻炼🏕💚。事实上🈺🌮🍼😴，体育运动需要依靠自我意识🏫🐍🐔，只要你知道如何利用间隙🌷🍄🍹🧑🉑🤕，随时随地都可以锻炼🖇🏜🦌。例如🚉🦗🕒，当电脑开机时🔒🍁，可以起来走动走动🍃👲🦠，走路倒一杯水也可以被视为一项运动🚇🈷🥘😏🐞，或者等待电梯🗽⛰💶🥨🐙、公交车🌃🚟〽️、地铁时也可以原地踏步运动🏛☸️。只要身体有规律地运动🏩🗽🤒😒，它就能燃烧卡路里🚎🖐。建议男性不要每天开车上班或下班🎹🏜🧑‼️🆔💪。有时🌿🆔🥥🕢，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪🍯🍊👺♐️。

蒙蒂尔

回复 里帕丁 :足球世界杯🏨🕋🥣👹🐍，是这个星球上影响力最大的运动🍝🐊☀️🦐。我觉得🕝🐂🤮，比奥运会影响力还大🐙🌌🍙🍯。世界杯是以国家名义举办的📱🏂🍚，而奥运会是城市名义举办的🙍🌎🦒。足球是和平年代的硝烟战火👄🤯，是男人的浪漫🏗🕉🌪，含金量也是最高的赛事🏙🍫💅🤗，激情澎湃🛵🐳，疯狂🏢🌒👊。世界杯无可比拟🍡🕛🍍。

贝内文托

回复 阿门特罗斯 :北京工夫12月15日（周四）清晨04点00分（英格兰外地工夫12月14日20点00分）🌿🏭🍬🧐♈️，2016-17赛季英超第16轮🥣🌇😆，曼联做客塞尔赫斯特公园球场对阵水晶宫🗽🚞👲☹️。博格巴在上半场最初阶段率先破门为曼联获