穆拉特塞尔维

回复 弗里克 :对铁杆球迷来说📏♨🕔🚸，2001年10月7日是值得一生铭记的日子🌙👁🥒。这一天🎡💀，在神奇主帅米卢蒂诺维奇的率领下💰🐽，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼🚚🍥，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段🙆🐅🈺，圆了中国足球44年的世界杯梦想📐🧁🌔🥬🌚。

列德森

回复 索拉巴雷塔 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🗻🥐👶🐝🥏，从贝肯鲍尔🐞🗜🏞🍫、盖德穆勒🚘😠🐽，到德国“三驾马车”🗝🌛🍿🐉，再到卡恩🌞🕦🐌🈶🔞、巴拉克🌉🦞🍹😝👴，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🚐🚆🈯🦒🏺🅰️，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”💴🍲🕠🍀⛎，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🏟🕜🦇❔。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🥥🏈。2014年🥗🗄♑️🥮，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🎚🖥🍕🤗🍲🌥，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🐍🚐♊️😳，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🏦⚓️👨🥤。

约伊梅

回复 伯明翰城 :1🕥🕔💪、饮食方面🏯🏟🥒：建议适量多食优质蛋白（鱼🈚🍻🚖🐪💅👆，肉🎿🦆☕️🍁，奶🍈⛩🌴🌳🤒，蛋🚓🖕🐿，豆类🏢🌘⚱️🥂，坚果）🎥😭；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🚂🥞，复合碳水化物（来源于蔬菜🏞⛲🚙🦆，水果）都是健康的食谱🈹🏪✳️😉🐪，有助于一定程度上缓解症状⛩🕍🔯🍠。尽量避免食用精碳水🏍🌯🍗👴，加工糖🔌🍥🥄🌈🥑🕊，可能会让症状加重的食物🍈🚜⚛️。保证孩子充足的睡眠🎹‼️☸️，给孩子安排体育运动🆖👉，运动可以帮助孩子结交朋友🕧🎚🕤🐏，形成正面的社交👄〽️；让孩子发展出特长和爱好💸💯🆔，提高自我评价🏂🏩🚐🏓；还可以锻炼身体🛹📷🥒，强健体魄🍸🥢❔👆😛。