胡格

回复 科比亚什维利 :现年78岁的米卢被公认为世界杯历史上的“神奇教练”🥐☦️。他曾先后带领墨西哥⏲🏰🏙♒️🐼、美国🌝Ⓜ🌝😽、尼日利亚等球队杀入世界杯16强🖱❔🔆，是首位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的足球教练🌙🈺。

谢周三

回复 圣马特尔 :二十世纪二十年代末期🚔🍉🈶💪♈️🌦，在香港南华体育会的游泳池中有个10岁的小姑娘在游泳池中进行着游泳训练🆘🚃🎑👲，她也不知道在十年后自己竟然会被抢亲🌿🉐🍩🦔💙！杨秀琼在1930年的香港游泳大赛中获得50米和100米的游泳冠军🦑🈹🌦，又在1933年的全国运动会上获得了女子游泳金牌🧁🕖🌱，当时宋美龄女士也在看台上看到她比赛🔦✅😓☀️，并且直接收杨秀琼作为自己的干女儿🚂🍫🤭。由于多次在游泳比赛上获得冠军⛲😽🐈💪，杨秀琼获得了一个“美人鱼”的称号⏳🚗🕣🍥。

色格拉布鲁日

回复 邓迪联 :4.每天坚持锻炼半小时🌜🗽㊙♑️。利用琐碎的时间动起来🚢♐️🕷。晚上可以在户外跑半个小时以上🍯🙌🧂。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🗻🕰😹👩。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🌷😎，可以提高身体活动的新陈代谢🎸🌐🌝🉐，达到燃烧脂肪的目的🎷🚋🥯🍎🕗🥨。如果长期坚持健身锻炼🚑🥙🍙，身体耐力也会得到提高🗺🥣🤥，久坐引起的各种腰酸背痛🙆☄️🐸、肌肉劳损也会得到改善🦚💐🍌。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🥃🏡🍴☄️，有助于保持年轻🧑☕🕖😉，抵抗衰老速度🚏🎨🕒〽️🍳。