斯腾达尔多

回复 瓦格纳 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🆙🌪🙃，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🍭✝️🙌。随着训练经验的增加🆔🙍🍚🦐😚，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🦜😋🕞，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🌵🤠🌔🍿，例如🥘🛐。

吉米沃克尔

回复 默罕默德阿里西林 :韦斯利科芬拿周中为车路士上阵对AC米兰时扭伤膝盖🕍🥭🏫🍢，幸好经检查後证实伤情较预期轻微🈚🙂，只需休战4星期🥑🌋🦋♏️🍃。韦斯利科芬拿（Wesley Fofana）周中代表车路士於欧联

辛尼

回复 乔纳森瓦莱 :不过在历史上🛩🐇🕐，日本队的确和德国队2-2的平局🚚🌲🐿🍃😳，面对西班牙的一场友谊赛🕞🈶🐿😊🐳，日本队也仅仅0-1小败🗺💒🐋，所以说日本媒体也是有理由相信🚔💫😟♐️，在伊东纯也🕸🍵、南野拓实💻🛴🐔🍒、久保健英这批黄金一代的加持下🗑🥑🌖💞🐉，日本队能够突破世界杯一轮游的命运🕤🍡♉️，同时证明亚洲足球的超强实力🍡🎚🏪🍓🈯️。对于国足来说🍯🚔🍹，如今都没有与这些世界级强队交手的机会🗽🕒🐊🍙，但日本队已经在憧憬在这样的死亡之组出线📡🥞👨，不得不说两国之间的足球差距还是非常大的🐞🌍💜，日本队也希望用完美地表现来打脸国足让他们出丑的想法🗾⛽️🛐🤣。