卡斯塔内拉

回复 弗拉米尼 :二🍔👏🐂、倡导常健身🌅🌰🕟🐜⚱️，形成好习惯🌛🐿。坚持“因人而宜🦈🥣🐋🎂💛、适时适度”的原则🚍🍪，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🚞☣️：慢跑🕢🛡🤚、快走🛴🏭🌛🕡、广播操🧱🚲😺👨👦、太极拳🏵🔅🐓、游泳🦕🦞🕙🥞🍀🙈、篮球⛩🌕、乒乓球🎥🌒🏺😲、羽毛球等🚎🕹🖐🌟😵，为您的身体健康充电🦂🍰🐷👉。倡导早起1小时🏯♑️🅱️，晚睡10分钟🏤💺🕸🥗，坚持一周运动3次🌗🌚🚎❤️，一次运动至少30分钟🥗🏬👈✊，一人带动3人参加运动🦗🥬🕧🈴。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🕟🦎🐇🍷，做到学习强体两不误🕝🍓😶🦄。职工朋友要坚持工间（前）操🌴❣️🥯🦕，自觉参与健好身🚑🔑🔞；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🏪🙋🦚☁️，体育锻炼树新风🎬🏛😘：老年朋友要发挥健身示范作用🍞🚎😚，延年益寿夕阳美📽😷🙃☪️；妇女朋友要动员家人常健身🦖🎂🍲🕢，建好和谐小家庭🐋🆚💣😆；残疾人朋友要科学锻炼🛵🥘🕊，自强不息健体魄🚒✋。

索梅尔斯

回复 奥兹门阿提拉 :以工作为导向的男人🕸🦖🥓🖐🦕，不要让工作侵蚀你的健康⛲🍬☯️⛸，尤其是已婚男人💒🍶🌔💔，往往因为家庭和工作的双重压力🚜🚲🍤⚔️，放弃了自己喜爱的休闲运动🏨✂🕓🐪🐸。现在许多学校活动中心都在假期开放出租🆙🦈🗡🅾️。大家可以邀请朋友和家人一起参加体育活动🍓🙏👲。每周花2个小时☘🍚🥟，不仅可以交流👦🚂🥤🈷️，还可以培养家庭感情🏙🥑🥖🐓。

皮普里卡

回复 吉米陶尔 :据欧洲知名媒体《太阳报》报道🎚💢🍜🈺，曼联高层已经同意放走这位足球之王🦐🈷🧔👐。只要其他俱乐部拿出合适的转会费🐜🕣🤲，曼联就会同意克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在世界杯后离队📼😪🤙，而葡萄牙足球之王则是在他的个人社交平台上🌜🐂🥢。上周刚发了一张全家福⛺🤚，一家人看起来很温馨🦀🌖💿🐤，乔治娜的身材真的很惊艳🎞⌛️😵💪🐟，看起来很丰满✈️👆🥞，难怪C罗很爱她🕙🚆📺🍵，球迷纷纷点赞C罗🌼🌁🦉🏓，表示曼联王者可以打世界杯完成职业生涯霸权🥃🚕🤓。