回复 安科延森 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则⏳🐤。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🕕🍽🌜,即2.5小时🎸🙏🛡🐀。这项研究的结果对男性和女性都适用🍿🌽👇,且剧烈运动对女性的好处尤其明显🔏🥔🐤。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🐲😀🐐,死亡率降到最低🔌🚦⚾️🍽🍤。
回复 阿内尔卡 :足球🚁♐️🐍,世界第一运动⛴☘🍩😖,讲究团队合作🍻🕑🏤🕉🕐🈺,充满激情🏡🐂🐦,也培养了太多的明星🚕👍♏️。对于我们这些1980年代出生的人来说🎇🐊😠,我们认识的第一个明星一定是贝利🦈🌄📲😍🥘🍗,篮球是关于乔丹的🧓⚛️🤛🤗,而足球是特别的🦖🕛🚌🍈。贝利🌉🌔🥂🧡,虽然我当时看到的画面是黑白的🕔🤒,但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意🛵🐑🦡。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动🦂🥛🦗✌️。1998年世界杯🍥🏝🔋🕚,我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景🎠🥟🍝🕠,看到了小贝被红牌罚下时的辞职🍮🍳😧,但后来被小贝兑现了🍉🐬💈💪👽。
回复 马西奥马丁斯 :当前⛽️🐊🐒🐚,成都在GaWC世界城市排名中已上升至第58位🏡🏒🤕,而体育在其中做出了重要贡献🌍🍴🛵🤙🥦,因为所有的世界城市评级指标体系都把国际赛事的举办⛲️🧔🔆、体育活动的开展🐋🤟🖖🕷、体育社群的发达程度作为重要的评价指标💁😿🦛。