西奎拉

回复 马尔蒂尼 :温格说道🎆🦂😫🐪：“这是第一次💾🈂⚾️😄，32支球队来到这一小地方进行比赛🦑🐞🍵。我们的世界目前正在经历一段艰难的时期🛥🦒🚱🍅，而足球可以给我们展现出兄弟情和欢乐的感觉🌸🍇🍑。本届世界杯期间🦎🎞🍍🤖，足球可以帮助我们在世界中带来一点和平🎡🏘🤲，这会是一个独一无二的例子🗿🔴😓🆔。同时🏢🐌👄🗡，我也希望能看到一些精彩的足球比赛🏜🏢🕙⛅️。”

蒂默尔

回复 蒂埃内 :在师哥师姐宣传纳新之前🥖🙋😒🦀，我对于足球的认知都是陌生的🦑🏎🦋🦢。千篇一律的高中生活里🎂🧔🎡🐈🖖，并没有很多机会去接触这项运动🥘🌆🥛😖。刚开始进入足球队时🍕🐉🌈🌗，对于传球等最基本的足球知识都不清楚🏙🍶😴🌚🍍。在师姐们的指导下🍑🏰😓😼🛡，才开始对这项运动有所精进🥙🌐😁。足球队的一年里🚈🌃🏔🦛，也参加了几场比赛🏫🕣🏏🍔。虽然我的球技还是一如既往的不如人意🌒🗾🏗🈸🌼😃，但在这一年里🕣🛵🤝🌳，我体会到了运动的快乐还有团队的意义🚘🕡🍋👻😯🕘。博观而约取🍦😋，厚积而薄发🗻🌭🌷🐒，希望以后在球队的日子里🏬☦️👨，能有更好的表现🌶🌶🥂。

鲁伊克斯

回复 拉努斯 :第一是根据运动系统特点🖲❇️🎣。青少年时期的体育锻炼要保证四肢发育均衡和脊柱形态正常🚘🦋😻🥖，要注意身体各部分的全面锻炼🆙🌞💓😚🌿，要多参加一些户外的体育活动🗾🌰🍝🍿。另外膳食中也应注意供应充分的钙🏙🆙🈶🍡🐪、磷🚓🔑🌺✴️，以促进其正常发育🥤🕙🎍🤞。