穆尼尔

回复 马尔科姆 :疫情期间🆙🏦🦛，不少人窝在家里⌛️💫♑️⛳️，但这不意味着可以忽略体育锻炼⛴🚓✍⭐️🈶，尤其是科学的体育锻炼🎰🚸😭♈️。当下大家可以做一些强度中等的全身运动🕖🧩🦡😽🎍，比如健身操🍆⚛️、瑜伽🦈📠❌、地板运动🏬☸️😠、健身气功等适合室内运动的项目🥦🈚🤣。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响🚛🕤🕊♓️。在这次疫情流行期间🌗🏫🐿，有些人出现了焦虑🚐😜、恐慌🍖🚕🕦🦂🌨、烦躁🏩🍅🌯🦖、抑郁等不良情绪🗾🍢🥗🍿，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解⏱💶☺️🥨。

雅利雅利

回复 佩尔赫托德 :推荐语🥕😀🧡🚬：许多书籍都被冠以“超越体育”的赞誉🍳🎧👺，但这不适合用来描述这本书🛸🔐✈️🦉🥪。罗纳德?伦的这本关于德国门将恩克的传记涵盖了足球🚌🏜😅😢🏏，家庭生活🚥🕞🏯👍，抑郁症🚊🧂🤔🌶，以及一群被大众认为无坚不摧的人物心中的焦虑和不安🥫🏙📺🕡🥧。恩克职业生涯中的高潮和低谷🚆🌜😰🤑💓，是惊人的🚞🍲🌕⭕️🦝👇，这本是近几年来体育类书籍中最悲惨最令人心碎的书之一🥘🚈🚡🧒。当我读完这本书后我就希望每个人都去读⛱🏟🤯🦟😔，这本书告诉人们没有谁是无坚不摧的🧀🔵🍷🍲。

切斯特菲尔德

回复 卢图拉 :诶🛳🍚🐕😙，小编怎么觉得这哥们挺有足球天赋的呢？你看啊🖇🌵👇🆔🐩，和队员“巧妙”配合打掩护🍭👨😗，虚张声势晃过对手⌚️⚜️，制造假犯规巧用战术🌉🌚⛎。他唯一欠缺的🥗🈵🐉，就是对足球的热爱🍉🌅🥫🤢，以及诚实了🕣🍥！至于他效力的那些球队⌚️🦈😀😯💢，他们真的这么长时间都没有看出猫腻？别不是足球班“皇帝的新衣”吧？返回搜狐🌍⚠️😦，查看更多