兹泽斯尼

回复 巴塞吉奥 :虽然上周末才用令人惊叹的14次扑救协助曼联在阿森纳身上拿到3分🧩🈯️🕣，但德赫亚显然不是每团体的心头好在由《法国足球》杂志评审小组停止的世界最佳门将评选中🍤🚤🏭🍂🥍，西班牙国门只排名第

基特

回复 彼德森 :寒露前后🧑🎠🌗🤞，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力⛪️🚝🕓🕜，为冬季到来做好准备🚂🚜🐕，预防感冒🕧🥢⛺💖🍙。但是运动一定不要“赶早”🌖🗾🤤，这是因为晨起气温太低🚂🏦🚥🍯🌷，身体素质较弱者容易感受寒邪🥩🍆🙌♌️。同时🍌🛴🎍，不论何种运动💶🚌🍩🙁，都不宜过量⛰💀🍳♓️，在全身微热💵🚛🦡，尚未出汗或微微出汗时⛺️🗽🦉，即行停止🥛🕸🌿🆔。应避免大汗淋漓🥚🍜🈸🦗，以保持阴液内敛🧁☀🥡🍰，不使阳气外耗🦀🕋🏎💪🍶✍，否则会伤阴损阳🥒😝🌗👲。若遇到阴雨天气时🅾🚝🚋🈯️🥥，可选择在室内运动🌸🥀♎️，不可冒雨涉水💽🔦♌️🤟💚，以免感受寒湿🐍☘✊🥪😝。此外📀🕟🍰🍏🐃，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🐊🎼🍦🌿😪，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍮🚢🕕🌵、八段锦🏗🌇🤚、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🥕🕧🛑。

塞尔达尔阿齐兹

回复 李天秀 :荷兰老帅范加尔在承受采访时谈到了多特蒙德🦴🐇🐉，他表示多特如今无法和拜仁相提并论🚇🎚🐇😶。 前科隆主帅斯托格尔目前曾经成为多特蒙德的新任主帅📠🤑🧑，而媒体表示🕯😋，此前荷兰老帅范加尔还和多