德卢西亚

回复 耶达 :完全可以这么说⏱🆚🌔🏏，练功时发热🍷🍑⚪🦈，并不神秘🌝🔆🧑，也不是所谓的真气起作用🚎🏙🦎🤧，主要是骨骼肌的收缩作用产生热量♟🏨🐆。而气功所产生的气感🎤🌿🍏🌧，其实是骨骼肌运动时神经传输给大脑的错觉🛫🚋👄😷🕕。尽管气感是一种错觉🛣💐🍹😙，但气功不管是从现代医学理论上讲🌯🙉😴，还是现实中的健身效果🎹🕰🚚🦂😆，都不能否认气功是一种锻炼运动🥀✴️🚳☮️，而且练气功时骨骼肌的运动方式与人们活动🛤⛳️😢、运动💾🥕🍅✅、劳动时完全不一样🦴📵🍣，因此能收到体育锻炼难以取得的效果🍛🕷🌿，因此气功是体育锻炼干不可替代的一种有益的补充🚋⛅️。

奥夫拉尼

回复 施登菲尔德 :但是🧂🌭🗑😿🐓，这种说法不正确🚋🐄🈹。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🌄🌼😒，而且能增强肌肉力量🍟🙄😣，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🐉🔌🆎😠、减少脂肪的作用🚎🍌🍶💛。长跑㊙🕡🥖🉐🕙、马拉松作为长距离耐力项目🚙😫，不仅可以提高人体心肺功能⛩🏝🖱🈯️、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🏦🏖⛔️😆，还能提高免疫力🌃🚷🙌、预防心血管病等🔑🦜💪🔯🦋。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🔏🍂🐨🐐，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🌋🎪🚕🍠，长期科学合理的马拉松训练🌅🌺🤪，能使心脏体积增大🗑⛽️⛔️、收缩力量增强🕢🥕🕔、心力储备提高🕡⏱🎂😅，提高心功能🦀🏕🍍💕，使人体整体机能向更好的方向发展🌸🚉🎬👉🈚️🍼。

塞普西

回复 多莫夫奇斯基 :2016-17赛季的欧冠小组赛此前曾经落下帷幕🍚🌯💹，欧足联昔日官方发布了本赛季欧冠小组赛的最佳阵容🥖📠👨🦚。在这套阵容中🔐🦀🤒，梅西🕚🎾、厄齐尔是最大牌的两个球星🏍🚇🥑😵🦀，而卡瓦尼🏰💮🥧🌧🍧🤛、马赫雷斯等人也成功当