丹尼尔阿多

回复 杰米亚当斯 :但是🌋🍒🦎🐸，这种说法不正确✈️🍉🕍🌔🌝⚰️。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能💾🚉🕣🥢，而且能增强肌肉力量🐌👩🥀，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🥔🎞😢、减少脂肪的作用🏥🤕。长跑🎢🦎♑️、马拉松作为长距离耐力项目🏕🏛🦄，不仅可以提高人体心肺功能🈯💅、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🌿🍅🐫，还能提高免疫力💴😟🍘🍊、预防心血管病等🈸🏎🚤🌞😑♊️。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🏦🤮🍙，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力👨🌇😂，长期科学合理的马拉松训练🚢🤤，能使心脏体积增大🏞🍰⛎🙏、收缩力量增强🎡🍶🥬🍃、心力储备提高🍵🏚🧡，提高心功能🌴🍓☮️🤬，使人体整体机能向更好的方向发展🈶🤫💀。

巴尔比

回复 沃尔顿 :课间活动🍟☢️、体育课等渐渐失去了原有的意义🍎😛⛔️，不利于学生的健康成长㊗🛬🍟🖕🔰，随着“美育中考”的提出🌉📱🏂👿，高中生体育课程逐渐受到重视🍚🍛✍️，新体育法官宣后🗽🍬👵，高中生的体育生活出现了变化🚕🕠😹。

圣马尔科

回复 曼索里 :高中的体育老师常年生病🏰🏫💛🐀，不是数学老师代课🏩🎋，就是英语老师讲卷子🦋🐡🍫，只有体侧时才能看到体育老师的身影🧱🏛⛎🙄，导致高中生运动和作息更加不健康🈯❎🥎🥯，运动量小🐬💅🦌、身体素质差🦜👏，多数学生上大学以后🧭🏙🦗，连800米都跑不下来🐋🏦🐒🦗。