伊尔汉乌马克

回复 费因多诺 :在加尔蒂耶接手球队后🎮💪🦠，巴黎的足球变得更加团队化🐜🏯🏙🍇，梅西也充分发挥了他的优势💐🌞🍆😶☁️。据统计🚄🕝🦡，梅西每场比赛能够为球队创造5.25次有威胁的机会🌙🤩，这个数据是根据梅西的进球🍢🦞⛰🥣🥠🌴、助攻🛣🕚🦛、射门🎯💿☪️、传球和盘带得出的🍉🎢🤙♋️🛑，而且梅西的这项数据已经超过了欧洲任何的顶级球员🆘🚥🌏。

奇拉诺

回复 奥迪 :但是🕜🍀，这种说法不正确🗾🕌🗻🥊。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🍜🍬，而且能增强肌肉力量🏗🌓🚎😥🍹，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🥧💅🥔😌、减少脂肪的作用🕒🍌。长跑🕌🌙🥭、马拉松作为长距离耐力项目🕰🎯🍎，不仅可以提高人体心肺功能🗻🐡🚱🙁、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🚇🍽🕤✍️🙏❤️，还能提高免疫力🌞🏕🍹🦁👇🗡、预防心血管病等💒🆚🖕。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🍝🏘🎧🤭😏，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🚉🤪，长期科学合理的马拉松训练🌞🚝🐡☘️🌯🌭，能使心脏体积增大🐳🏢🕔☄️、收缩力量增强🌰♍️✝️、心力储备提高🎛🧔🈸🥩，提高心功能🦗🗃💺🍢，使人体整体机能向更好的方向发展🚗🧔🏂💘。

泰尼奥

回复 哈尔萨尼 :在1-0打败曼城🎿🏬👴🤟、晋级联赛杯第五轮之后⚪🥙，穆里尼奥为曼联球员和球迷们十分快乐🔐🚦🚂🌧🐒🤚。 主教练在赛后承受了曼联电视的采访💒👊✝️，他只答复了三个成绩🕡🐅🚭，但是在承受采访的五分钟内🏙🦈🦂，他十分兴奋