回复 范斯特拉坦 :昆山队自成立之初就继承了江苏足球敢打敢拼的良好风貌🐬🌼🕰👧🍄💛,而南通支云则是扎根南通七载春秋🌠🗽😝,在当地积攒了大量的球迷基础🔵🌐⌨️🥥。从进入中甲联赛以来🌯🔪☦️,两支球队稳扎稳打🥄🈹👵,每年都在朝着自己的目标稳步前进🥐🕯⚛️✴️。从保级到中游🎞🎬🤣🤟;从中游到前列📐👧🎾🌰;再从前列到拔尖🏥🌖🥄⚱️🦑,在金元足球的时代他们没有随波逐流🏥🍔🥋🚫🤚,也没有妄自菲薄👱🚀🎆👺♐️,而是一步一步积攒着属于自己的力量🐉🌙🌾。
回复 库皮斯 :1坚持锻炼身体🍏🚒♈️🍹🕕。要有一个体育爱好🎠🍌🤐🍣,当然前提是适合自己的体育活动🕰🧓☺️。比如跑步🚑📷🕐🕕🦔,广场舞🌋🚘👎🌕,慢跑🎸🐒🕣🅾️,跳绳🍡🏵🏬🖐😥🍸,健身操🥑😝🐬🍟,篮球等🍞🦚💔🐦,活动很多🏩🗜🥄🕖,原则是量力而行⏳🚯🥣,循序渐进🎭⚪👎☮️。不可操之过急🎮✋,反而对身体是一种伤害🏭🔵⏳🤲🍠。
回复 格雷尼尔 :教育学博士🌄🍰,副教授🥡🥏🙀,硕士生导师⛰🍖🦕🍷⛔️,现任首都体育学院体育教育训练学院副院长🏖🍉🐾。国家级沙滩排球裁判员🥁🍡,北京市大排协副秘书长🖨🤞🍙,海淀区排球协会副会长🏤⚜️🍂,北京市排球协会青少年排球训练组顾问🚇📀💗🙌🆚。伦敦周期国家体育总局奥运备战办身体运动功能训练团队成员🚘🐬😂🐑🍄,伦敦👅🦗♋️、里约🦀🦄、东京周期任国家射击队体能教练🍊🎙🌻🕗。2018年获批北京市市属高校青年拔尖人才称号🕑🚅🔑♐️☦️,2020年入选北京市国家治理青年人才培养计划🚊⛷👐🌪。