埃夫拉

回复 达尔戈 :1.指导孩子合理规划时间和活动🚉📽🕠😵🍚。因地制宜加强居家体育锻炼🎲🍷🆔🐚，阅读有益书籍🎯🐚🏕🚯🍁，调节生活🥨📀👶🅾️🌼，陶冶情操🖥🌲🥜，帮助家长做力所能及的家务🧀⛰🍨😎。要关注孩子用眼卫生🧓🌼，加强近视预防🎑🍆😽👏🍅，拒绝沉迷网络游戏🛤🕉，按时参加两操活动🌃🤒。

蒙蒂尔

回复 克罗瑟 :在行为学上🕌💟🌩，儿童青少年心肺功能的好坏表现为个人参加.中等到高强度体育运动时的持续时间🅿🚞🚭👎。尽管心肺功能受很多因素的影响🚉🍩🛸🥂🐅，包括体型🗻🈶🙋🤳👊🐝，年龄⛷🌿🛩☺️、性别以及遗传等📟🏦😅💞，但是长期进行有身体主要肌群参与的体育运动可以直接提高心肺功能🍶🥛🏈，增强心血管和呼吸系统的储备能力🚒🏝😨🤤。

希尔顿

回复 塔博尔达 :北京时间10月8日🍕📲🙏🦗，退役足球明星卡卡作为解说嘉宾做客拜因体育平台解说欧冠比赛🕤🌍，在节目当中他谈到了关于曼城球星哈兰德的话题🏡🐉🐺🐃。卡卡表示🏍🥩🕘，当他看到哈兰德在比赛中踢球🕣🆔🥤🦀，感觉哈兰德就像和小孩子在比赛一样🐍⛴🍃🆔。作为足球运动员出身的卡卡都认为哈兰德碾压性那么强🌭🥚🍷，可想而知哈兰德高大的身躯和球技是有多震撼人⏲🍚🍫🐡🥢🦘。