恩加尔

回复 克里斯托弗 :在得知米露来到中国后🆕🕐📼👍♉️，也让中国粉丝非常兴奋🏎⏳🥂♋️。2002年世界杯🍼🌻💞，大连队主帅谢辉也是米卢的最爱🈵🦓。师徒二人也借此机会重逢🚂📷🎆🕸🌍❌。谢辉对导师的到来也很高兴🚦🐆🍾。那么🦚🏔🕒✍️，作为一个经历过长途旅行和疫情隔离的78岁老人🍅🌪，能够来到中国助力中国足球的发展🙎💵🍱😤🐍♐️，真的是中国足球的一大幸事💺🦷🍄😌。无论如何🏦💒🍝，我们还是祝愿主帅米卢的中国之行一帆风顺🕐📸👧🕷，也希望中国足球能从主帅的中国之行中获得一些宝贵的经验和财富🦷😟🍭，而不至于辜负了老人的好意🍼🔯🌵。

提亚戈弗雷塔斯

回复 斯克雷皮斯 :寒露前后🏠🙀，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚚🧑🏯🌦，为冬季到来做好准备🎡🅱️，预防感冒🎪🆘🔋🥏。但是运动一定不要“赶早”🎳🥋，这是因为晨起气温太低🏥🎿💮🤜🍄，身体素质较弱者容易感受寒邪🕒🐇😺♒️。同时🌁🕑😒，不论何种运动🎛🍠🕥〽️，都不宜过量🌏⛪🤳♎️，以全身微热🌙🥙🕑🍖🤬，尚未出汗或微微出汗为宜🍆🏦💹🏏❓。应避免大汗淋漓🖱🛑🐗，以保持阴液内敛🐳🙂🦌，不使阳气外耗🚓🙄♏️👿，否则会伤阴损阳💴🏯🕣🚸。若遇到阴雨天气时🈁🌮🔦☮️🌖，可选择在室内运动🕙🦑💅，不可冒雨涉水🆗🍸😜🖐，以免感受寒湿💈🌜😒🍊🕕。此外♨⛱🚉🍎，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🌰👄🐺🍖，体质较差的人也可在室内开展太极拳🧁📷🚇🍃、八段锦🚍♒️🤫、五禽戏或瑜伽等运动🚃🦎🚱🥘。

奥多

回复 德海尼 :最新体育报道🎳🏪🦈🌮🐌，北京时间２０１９年１月１５日１２🚓♻️🤟：４５🏛🕥🗻🍽✍️：３０ 在伊布眼里什么才是挑战？当年尤文降级🍵🍥🍤，伊布率先逃跑🧁🏝🚤🦎，这就叫挑战🕓🕑。伊布把自己p成瑞典国王🦞🙊🦠👉，与女王合影🕤🛳⛩🥍🤟，这就