西汉姆

回复 比亚瓦 :最后因为体育生打疫苗从而让很多的人了解到体育生🐲🏠🍮🕊⚛️🦝，很多人都看到体育生不仅身材好颜值高🍶🍶😶😆🐂，还非常的阳光👀🥌🍤🥞。惹得无数女生想要找体育生作为自己的对象🈸🌅🚫🥭，所以不要认为练体育没用👁💈🅾️🌴😾，三百六十行🏬🏡⛳️🐋；行行出状元🆕🌎😶，只要你努力去拼搏🌱📼🌲😂，总有一天你会得到你想要的东西🎇🐡🌽🍘，也在这里告诫所有体育上🌙🥑😡，大学只是起点不是重点🔒🕑🍱🥣。

约维西奇

回复 卡普德维拉 :4.每天坚持锻炼半小时🍗🉐🆔。利用琐碎的时间动起来⛰⛴🎧🦓。晚上可以在户外跑半个小时以上💿😌🍣🦃。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🍨🐂。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🦟📹🚤😭☝，可以提高身体活动的新陈代谢🕘🕔🎲😰🕙，达到燃烧脂肪的目的🍁🛰🥝😏。如果长期坚持健身锻炼🥠🍘🐤😿，身体耐力也会得到提高🎹🏺🍛，久坐引起的各种腰酸背痛🥬🍘、肌肉劳损也会得到改善🛵😍🔯。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🌸🚏🍉，有助于保持年轻🦜📠🏣🦖🕝，抵抗衰老速度🍔🔐⏱🍛👻。

努埃尔森瓦乌

回复 小布林德 :前阿森纳后卫埃布埃披露🔦🍕🍭，他的儿子马蒂斯回绝了切尔西青训的约请🗺🍬⚾️🐅，加盟了阿森纳青训👶🍞🎣。 马蒂斯曾经进入了阿森纳的Hale End青训营🥚🦢，温格以为马蒂斯的踢球作风像另一名阿森纳名宿吉