西迪比

回复 贝基尔奥赞哈斯 :首先是一步一步来🏰⛩🆚🥋🌖。如果你平时不喜欢运动🌸🈸🌳，想要增加体育锻炼⛱🙎🚃🍤🛐📛，就应该从一开始就进行短距离跑步🥄🤯，或者是做一些比较激烈的运动🚆🎡😌。人到了一定的年纪⛩👐☺️，身体的各个方面都会受到影响🚓🦃🤚，所以🍫👐🅰️，一个平时很少运动的人🍂🚓🍝，最好的办法就是做一点运动🌷🐞👦😱🍥，让自己的身体慢慢适应🏎🍰🌖🐃😼，然后慢慢地增加运动量🌚㊗🍾🏈，这样才能更好地保证运动的安全性🥀❣️。

基克阿尔瓦雷斯

回复 阿伊达雷维奇 :今天是永昌球员臧一锋27岁生日🍫❇️🐉，之前因为他因伤手术🛢🚃🛐🧑🥀，现正康复中🆕🏘🌕✌️，虽然他很想早日归队为球队再 贡献自己力量🌉🕞🕍🍷，但是也得身体好了才行🈁🏎🦂，其队友今天录制视屏发布并且祝他生日快乐

雨果阿尔坎塔拉

回复 法鲁克巴亚尔 :纵观本次预选赛🚲⛷🚫✋，U17国青除了统一的寸头格外抢眼外👦✋，队员们在比赛中表现出的战术执行能力和精神面貌🌆🥝💫🐥🌩，全场始终保持高节奏🐬☣️🦈、积极主动的进攻态度都值得称道🏙🥨🥪🌝，球队中还涌现出了三场比赛打进8球的王钰栋🕡🈶👊，讲究脚下技术🚉👹🙊、敢于拿球突破的蒯纪闻等一批不错的苗子🌆🏚🏈🍏，就像杨晨说的那样🚎🕠🐏🤜，“这三场比赛🚉🛵🍑，我对我们球员非常有信心🌑😮，他们在场上的表现🏔✊🤫、团队意识都很好☕🍑👴🍘⛎♏️。未来的十年🏔🐇，他们可能就会领衔中国足球👁🛡💔，我觉得他们应该继续努力🚛🥂♊️🍔。”