奥格贝切

回复 伯明翰城 :寒露前后🈴🕉🐿🌩，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕟🕘☣️，为冬季到来做好准备🦑👏👲，预防感冒🕯🈁🥪✍。但是运动一定不要“赶早”🍬🍋🐐🥑，这是因为晨起气温太低🥟🐳🍱🐲🐍，身体素质较弱者容易感受寒邪🥒🍞🍗🌏。同时👁🌍🆑，不论何种运动🕢🕒🤐🕟，都不宜过量🍠🍪🛳🐍🌴♉️，在全身微热🕚🏟🌛，尚未出汗或微微出汗时🎛🐉🚞⛈，即行停止⛵️🧀🍊❌。应避免大汗淋漓🚉🎺🍖🈷️🏏，以保持阴液内敛🍆👐🛐，不使阳气外耗🕯♓️，否则会伤阴损阳🎭🚱。若遇到阴雨天气时👴🚎😧，可选择在室内运动🦂🍼⛎，不可冒雨涉水🈯🎄😼，以免感受寒湿🚓🆕🐃♏️。此外⛺🏨🖐🌤😌，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥥🍚🈸🍎🕊，体质较差的人也可在室内开展太极拳⌚️🍢🕖🦒👐💚、八段锦🏯🚎🥙🥖、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🏨👍。

鲁迪里乌

回复 拉博茨基 :来自意大利名记迪马济奥的信息称🐬🅱️💯，罗马和巴黎即将就维纳尔杜姆的租借达成完全协议🐲😮。罗马即将签下维纳尔杜姆🌺🏖🐓，迪马济奥透露🚕✅🍊，预计球员很快就会加盟罗马🥘🏎😙☁️💟，现在双方正在敲定最

阿布德萨基

回复 布兰勃 :篮球不像足球那样🌁🅾️⚛️，在中国有着十分悠久的历史🏜⌛️🙁🐸🉑，但在传入中国之后如此之短的时间内🚉🎺🉐😶🤙😴，中国便出现了一大批专业篮球运动员以及专业篮球联赛📺🚀🚐😿，这不得不归因于篮球本身所具有的巨大魅力🗄🕤🎢👌，以及西方教会人士与体育界人士的努力🍖🌏😜。伴随着中国现代教育的兴起📡🐟🥜，大批传授西学知识的中学🕌🤥😲🐚、教会学校以及为数不多的大学的出现🕧🌽🍪，都为篮球运动的传播提供了很好的场所📡🧓🤔。麦利和创办的英华书院有一支常胜篮球队🍹⛩🍄🔰，辅仁附中也在体育课中增添了篮球项目🗺🎣🦉💀，上海的圣约翰大学与日本东京的圣保罗大学还分别于1924与1926年举行过篮球比赛🔌🕗🤫。