沃尔德

回复 保罗塞萨尔 :举起世界杯的桂冠🦋🏛🤪🥅，是任何一名足球运动员最高的荣誉🏔☕🛐，当一名球员举起象征足坛最高荣誉的金杯时🦷🌲🏞🥍，无疑将成为此生足球运动员生涯的巅峰时刻🏙🈂♎️😊。而如果🎯👀🕯🐺，在自己临近退役的最后一次世界杯之旅上能够第一次捧起奖杯🐋⏲♨️🤔，那无疑是任何球员奋斗一生最好的回报🍤☢️🥂🅱️！

提亚戈阿尔坎塔拉

回复 佛根拉 :4.每天坚持锻炼半小时🚝🥪🌎😻。利用琐碎的时间动起来🌰🥡🍕🍈🐐。晚上可以在户外跑半个小时以上🐝🤚🐜。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🏣🦷Ⓜ🥬🌑🐔。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🕷🗑🙌👲，可以提高身体活动的新陈代谢🙎♎️😄，达到燃烧脂肪的目的⛪🚤💁🐥⁉️。如果长期坚持健身锻炼⛩🐞✡️，身体耐力也会得到提高🏔🏓，久坐引起的各种腰酸背痛🚞😺、肌肉劳损也会得到改善🍢🚐👧。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🧑🍠🐟🌲🏒，有助于保持年轻🈯🍛🎲🙀♓️，抵抗衰老速度🦚🤖🥃。

尼古拉斯穆诺兹

回复 达尔马 :最新体育报道🍃🛫🌻，北京时间２０１９年１月２１日１４🎥😻：０５🥞Ⓜ🐄🍲🌑：０６⏱🦂📱🐗🌩， 苏宁的希望来自于年轻球员的成长🚋🍿👉🐄， 洪正好继续留在全北现代🦷🚝😣🈹， 租借合同将延长一年💰🏘🎠🉑。实力已经得到球迷认可🏖😋🍑🕐。