博多尔

回复 威尼斯 :寒露前后🌾🐉😓🚱，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚜🦎😼🕚，为冬季到来做好准备🔌㊙🥬🔯，预防感冒🌅🈺⭕️。但是运动一定不要“赶早”🎤🤝🤬，这是因为晨起气温太低🏫🎯🛐，身体素质较弱者容易感受寒邪🔴🗻💾🌥。同时⏰🍛🤜，不论何种运动📼🐳🚁🐥✊😕，都不宜过量🉑🦋🕒，在全身微热🌉🍓🖇🚭，尚未出汗或微微出汗时🚉🎞🐺👽，即行停止🎡🚡☢️🍨。应避免大汗淋漓🍤🛴✳️🛐，以保持阴液内敛🙍🆘🦠，不使阳气外耗🏪🌋🌹👎👽，否则会伤阴损阳🐬🚙🌙。若遇到阴雨天气时💻🧀💟，可选择在室内运动🏠🕟🐤，不可冒雨涉水🏯🍿🍄💜😰，以免感受寒湿🥦🎤🥄🏸。此外🍉🌖🌡😐🥋，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥨🧓🍷🐷😒，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍓🚉🥩♌️🤝、八段锦👅🈴、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🛸🎠🚂✴️💀。

雷纳特

回复 贝格维奇 :据英国媒体报道⛩👧🦌🏸🥋，国际米兰俱乐部计划在明年夏天引进切尔西攻击型中场奥斯卡🗝🚀🧀。 在目前孔蒂执教的切尔西3-4-3战术体系里🍥💥，马蒂奇和坎特都要优先于奥斯卡🏟🈵‼️💮，佩德罗和威廉抢夺一个主

谢菲尔德联队

回复 艾丁伊尔马兹 :对于卡塔尔世界杯🍌🦂🐤，苏亚雷斯有一个梦想——决赛中与梅西相遇🚜🦐😊⁉️⭐️。“我希望⛽️🍨🥜，阿根廷VS乌拉圭的世界杯决赛不仅仅是梦想🦀🚇😃🤚🤔，如果成真🈚🕑🤭🚷，这将是南美足球最美妙的时刻👦🕝🙏🐈。”不过🐙♌️✊🈶，苏亚雷斯的乌拉圭想要进世界杯决赛⏲👧🥞🙃，难度实在太大🗻🥐，他们上次进决赛🚚🚦☺️，还是遥远的1950年🛶😺⚛️🕦。