大卫冈萨雷斯

回复 拉科鲁尼亚 :从理论和实践上🗑🎧❤️🅱️😦，俱乐部的组织更容易发挥球员的实力🏔🎻👏，展示足球的魅力🥛🌉🍆。一年之中大部分时间球员是在俱乐部训练和比赛🙆💾🏰😦✍，与俱乐部队友的配合更加默契🚅☮️🛐🐬。俱乐部的比赛也会安排在一年中最适合比赛的季节🍕🐜🚍💝⛔️🐏，比如欧洲职业比赛基本上都是在9月份到第二年的四五月份🥂㊗🤕💝，运动员的竞技状态也基本上按这个安排🍂🏺🍳，所以集中了世界上最顶级球员的欧冠比赛明显更能发挥运动员的竞技状态🔪🐒🐐‼️。

泰尼奥

回复 奥斯特 :坚持体育锻炼⛵️🤝🦐👆，尤其是有氧运动如跳舞🚝🎰🦚💢💀、太极🕦🎲🍈🐂🤞、游泳🍫Ⓜ🕙🥀🕸、骑自行车🏨🕧💖🐂、快步行走🚆🎸😣🧂👏，改善情绪🗾👨👲🖤，提高生活质量☘🌲😩。饮食方面🥡🥒🔪，摄入高纤维饮食🍠🌯、充足水分🛳🌵🐏🕥。人文关怀🏡🤭，积极与其沟通与交流📐🏠♻️。谨防跌倒🍚📹🦏🖐，尤其是家中物品👴🍕🥏♌️，应摆放有序🛴🚘🏙😨，地面平坦干燥无水迹🦷☘💀🐲，有条件的可在家中设置扶手🍗🙍🏕🐳。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🍟🏵♉️🥥、药师咨询）🕍🏣🤗🌮👍。

松井大辅

回复 厄罗尔杜尔巴坎 :11月15日🕷🥥🦈，国足将在12强赛中主场迎战卡塔尔🍘🧂👲，这是里皮挂帅国足后的首秀🍩🎷🕷✍️，虽然他并不保证一定能取胜🚅🚖ℹ😙🥗，但是从近日国足从昆明的集训中来看🌮♊️🥝，里皮本人十分注重这场竞赛🥗🥁🚧😡，他也在训练