埃德森

回复 马修泰勒 :寒露前后🌉🌳🍭😀，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚞🚂🎍🧂，为冬季到来做好准备🌘🍾🤒㊙️❔，预防感冒🖨👩。但是运动一定不要“赶早”🎬🧔🆕👉♊️🌑，这是因为晨起气温太低🚇📵，身体素质较弱者容易感受寒邪⏰💽🦖😑⭕️。同时🌍❣️，不论何种运动⌛️🍁🍎🐦🐄，都不宜过量🐍☢️😣，在全身微热🎡🥗🌛🙌，尚未出汗或微微出汗时🧑🥀🐕🍜🦇，即行停止🕛🎹⏳🍸👆。应避免大汗淋漓🈸🌓🈷🏏🌿🚫，以保持阴液内敛👱🐍，不使阳气外耗🕡🏜✈️🍒🥘，否则会伤阴损阳🌯🥂🥅。若遇到阴雨天气时🥗📡⚱️，可选择在室内运动🔴⛺🐿🕛🌺，不可冒雨涉水💸🚛🏐，以免感受寒湿🆘🧂✡️👆。此外🍼🧭🐨♏️🕑，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季ℹ🌩🕘，体质较差的人也可在室内开展太极拳🎡🏎☺️👺、八段锦🍀🌋🐅、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🍡🎧✅。

卡尔斯鲁厄

回复 布拉戈 :易建联是中国篮球界最具影响力的篮球巨星🚔🙌，他代表的不仅仅只是中国篮球🍔🏕✡️🅱️，而是代表一种体育回馈社会的正能量精神🚃📀👀😄。易建联是体育界第一个获得慈善家称号的体育明星🗽🍟🥋🙉❇️，中国篮协官方用“易建联+”来命名三人篮球赛🚢☯️😑，就是对易建联善举的肯定和支持🏠🧔😱🕔。王仕鹏🚨🍚🌭🐗😤🌙、丁锦辉等前国手🚔💈🎪⚰️🛐，一如既往选择追随易建联🐋🖱🎪⚰️🐾，看好的就是易建联的未来格局🎺🌋🌑。

塔瓦亚尔维

回复 里维拉尼 :本届世界杯🦑👌🍽，诺伊尔可能会想卷土重来🎞☕🎂🐕🙏🤜。毫无疑问🦖🏍🚙🐞🆘，他是足球历史上🗃🏎🚳☮️，最好的门将之一🎭🐊💅，他将希望🚌🎑🍬🌚⭕️，再次向世界证明这一点💶🌋🌞🤧🐓。