雷米里乌

回复 拜利 :在广东地区🚙🥞🐋🗡，邝兆雷参加了大大小小无数的比赛🔓☮️🉑，赢得了无数的荣誉🈁🗿🎺👏🥚🙈，也被人称作是“广州小球王”🍸🦐🌩🌪，但是真正让邝兆雷被全国球迷所熟知🏰🦟，还是在“河北幸福杯”的比赛里🧔🍼😬🦃🉑，当时邝兆雷代表著名足球人董璐所率领的草根足球小将队🗄🗺🍯🦁，在这项比赛中🔒🐬🍈♍️，邝兆雷率领草根足球小将队🖥😧🈯️🕙，一路过关斩将拿到了最终的冠军🚘⛽️🥒🙃，邝兆雷也凭借自己出色的表现🌗🕚🛐🕝，赢得了此次比赛的最佳球员💴🎺🚂🧡、最佳射手🌰🚙✍️🍝🥭、最佳助攻和最有价值球员等多个奖项🏗🗻🈚🕙，之后在国外参加的U10青少年足球锦标赛上🌇🕟🍮🕠，邝兆雷又以出色的表现收获了赛事金靴🏡🏰🐚🥛👇🤘，个人打进11粒进球帮助球队夺冠🎿🏙🥋，在国外的青少年足球邀请赛上👶👇，邝兆雷也是场场都有进球入账🎚🎳🍆，表现可谓是相当的出色🥥🍗🍫❔。

奥尔格纳特

回复 比耶拉 :就拿咱们大连来说💁😳，那个时候世界足球的差距还不是太大🎭🌒😴🍆，大连万达队保持了55胜的不败记录🚤🕍🥛😘，号称亚洲第一俱乐部🐉🎹🦃。还有超级射手范志毅和可以单防c罗的孙志海🥯🙆🌙🔯😉，我们明明曾经有这样的机会🗾🥢🐒，为什么白白丢掉了呢?

瓜特罗

回复 鲁本戈麦斯 :4.每天坚持锻炼半小时👦🏥🌪🚬🍿。利用琐碎的时间动起来🔐🥡🍷🍗🌪。晚上可以在户外跑半个小时以上🛴🤔。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🚘🈶🥩❌🕞。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成⛷🍑🍊🐩🏉，可以提高身体活动的新陈代谢🍗🏯🆑😎，达到燃烧脂肪的目的🎙🐲🐖。如果长期坚持健身锻炼🕔🚘🎧😠❗️🉐，身体耐力也会得到提高⛩⛴🤠🥖，久坐引起的各种腰酸背痛👧🎨🌗💝🥩🕑、肌肉劳损也会得到改善👀🏔⛈。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🕚🙌🚯🍇，有助于保持年轻🍈🌠🕓，抵抗衰老速度🌒🉑🥟。