阿尔科亚诺

回复 彭南特 :足球从娃娃抓起🕋👴🌽☯️🈺，这是世界上很多国家也包括中国人的共识🕸🦀🈶🌷。兴趣是最好的老师🌺🚀🥯‼️，发展足球运动👩🎷🌝，首先要让儿童爱上足球🌇🚭🌿。孩童蹒跚追逐🚍🍣、稚拙盘带🌗♌️🤛、闹成一团🚨🏕⛸，得到的是一份真实的快乐🌜🏬🕡🤑。在国家的鼓励之下🐋🚕🏭🥃，很多儿童🗽🎠🕔😜、青少年足球俱乐部的培训都是从感受运动乐趣⛩🈷🍅，培养四肢协调🌸🦑👎，了解足球规则和基本技巧🔪🌔🍖，学习基本战术知识🚊🕤🚂👐🍀，提升身体素质💻🍎🚖🎣，激发运动中临场思考能力🏩☕️，培养团队意识及配合意识为主要目的💰🕯🕔🎍。让个人兴趣在正确引导之下⏳🧭🥠💢❓♓️，从快乐足球☀🎰🌒🍘⚛️，快乐健身🔐🏍🏫❕🍲，增强体质🚞🌮🤗🥅、锤炼意志🚔🌔👺🐬，到发现能够走向竞技足球🕕🙅🥫🌴♏️、专业足球的人才🛫🆚🍂🌟🦚🥞，这是我们提倡足球运动的理想状态💒⛸🐉。

贡扎洛卡斯特罗

回复 波尼施 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明🚤🍠🍧，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高🍪🐞🛬🈸🍰，而且运动量越大越好🏙🍢📛。大家不用担心运动过量🥭🐕，你达不到的⛽️🎪💙☮️，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响🚓❔。相当于每天运动四个多小时🚋🌱，你达不到的🎸🤟🌳。普通人每天运动半小时都达不到🍾🙏🤳💚，都各种借口不运动⛱🕋♑️🍵😠。

梅赫梅特阿克尤兹

回复 彼德哈特利 :穆勒 最新体育报道🍳☢️🍔，北京时间２０１９年１月１２日１０🐝🏟🌧😒：５４🕠⛪️⚾️🐚：１８🚃🙅🕸🐕， 穆勒不上不见得是坏事🐙🏤🕸🙏🐘，也许就得逼着科瓦奇上j罗🌆ℹ💗，个人认为j罗是当世最好的技术型中场之一🦷🚚🧡，其实力不在德