圣地亚哥阿卡希埃特

回复 莫拉顿 :老年人体育锻炼的第二条准则🉑🚱，是坚持🕍🎻🏑。虽然单一的运动可以降低血糖和血压🌄🕙🤪，但是要想达到长期的效果⛲️🍢🥒，就必须要长时间的坚持运动⏲🥮⛔️，不管是哪一种运动🌍🐺🍄⚜️，都要做到长时间的坚持🖨🚤💵🥡🤩，不能天天进行🥥🍆😧，但是一周至少要坚持4天以上的运动🈚🐚🥂，这样才能对身体产生更好的效果🔵🚑🥣🌸🐪。

桑卡雷

回复 辛基维茨 :伴随时代的发展🎮🦜🍳😫，越来越多的艺术生出现📐😹，他们凭借自己的才艺加上300分左右的分数就可以考上别人400多分都考不上的学校🧔🍛🍥🈸，但是有一类考生他们介于两者之间🕕⛺🦂🙀🍭。他们就是体育生🍮⏰🚖💪☁️，只有练过体育的人才知道同伴的情谊多么重要🦀🍌🚜🍱🐤✴️，他们再高中的时候就日复一日地进行训练📽✈️🥮，但是相对于文化课来说他们的分数也不低处于二者之间🕋🕎😍。

纽波特郡

回复 曼弗雷多尼亚 :静安区棒球男子C组教练员李超🕠🔵🐲🥭，自2019年8月从上海体工队退役后⚪🥘😸🐙，进入静安区体育系统工作🕓🚭✨👿，担任我区棒球项目小学组带训教练🍧⌚️🚤🙄🖖🖐。作为一名新进教练🌘🦂👩，李超无时无刻展现着青春活力🛴🙏👇👉，始终心怀夺金梦想🔋🍎🉑👩，坚定初心🕧📴🥋，稳步向前🕖🍹👩🕉。虽然来到静安区队时🦞🍒，我区棒球校园联盟已基本形成🍋🏠😤，但他做到了前人“栽树”🚲📡🍕♎️🍣，后人发扬与传承🚃🐖💓。他稳稳地接住了来自师兄魏宗海的“接力棒”🚜🌴🅰️🔞，承担起单独带训第一支队伍的任务📠🧔🍖🤐☣️。通过自身努力与师兄魏宗海的指导🎨💰🥯🕥，带领小学组队员们收获了这枚宝贵的金牌🏨🚍😾🌼，这是他与运动员辛勤付出的收获🍛🥅🔯🛐，是静安棒球队的荣誉🛸🆗🥍😗，更是静安棒球校园联盟的荣耀🚆🏰🈚️👲！