回复 维尔贝克 :刚开始体育锻炼的人⚓️🔪,一定要循序渐进🍖💾🐈🐈,量力而行🅿📼🦔🐌,逐渐增加运动负荷🦎🙄,不要与有长期锻炼习惯的人攀比🧔☹️🍌,否则过度训练容易出现运动损伤🎧🚙🐖,得不偿失🗑💮。
回复 马查尔 :(1)为增进军中娱乐🦠🈹💔🐥,调剂枯燥生活🚈🎥🥀🎣,提高工作兴趣💷📹😷🌮,鼓舞学习精神起见🍛🌌🏙🐖😖,游击队中🏰🏈,每一伙食单位🌵🕐😤🚸,应组织娱乐室🚝🍶🎄🍩,内分军事组🌔🥯,游击组🥤🖥🏢🥪🏈,体育组🕣🍼🥂🤣😵。及每一伙食单位之官兵🌃🌼💟,均应各就其性之所近🛶❇️🤳👵,任选一组🍍🍬🙆🌘♨️✝️,亦可参加二组或三组⛷🚒🆙🤔👵。
回复 鲁埃达 :米卢一直强调🥦🆑,态度决定一切🈶🆚🕦♋️,同时重视“快乐足球”🥓🌘😶😖🐲,这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验🌏🏂🍴🍳🔯,也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势📐🗑🌚🌸💯。