内尔森索萨

回复 伊巴 :注重系统性和全面的原则🍬💵🤟🤛，主要强调科学锻炼的类型必须充分🍾🎂🕕。不仅要进行有氧运动🌔🚙🌷🐒，还要进行力量运动🏘🚉🦑✴️，还应强调柔韧性运动🦐👱🚬，在体育项目中需要多样化🍧🍥😛，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动🗺🤝👧，身体部位和整个环节都要完整🍽☸️，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸🌑🐌🥙🆚😂。

科莫

回复 诺特 :提到怀化校园足球🎡🈴🖤，不能不提一个人的名字——陈新🥫🐟🌍🍧。他完成硕士研究生学业后回到家乡从事足球运动教育🎹🏕🛴🐨🈚️，填补了怀化初中校园足球运动的空白🍸👩，并坚守在绿茵场12载🕦🌱🍝，为学校组建各年龄段的足球梯队🈵🥄🌲，让学生爱上了足球🌏🏘🥪💝🐒👎，让自己的梦想和这个城市的梦想一起腾飞🍒🐂。

安德雷汉森

回复 塞塔里迪斯 :看到这里低一本的就结束了⚫🛶🚖🐒🛐。可以说《青之芦苇》是最近看过最让人热血沸腾的写实类足球运动漫画了🚗🏉🍊。作者画风虽然还没有成熟🥣🕐🥩，但是分镜和角色都看着令人舒服🉐🎙🗾🍬🥮🐕。有的人物刻画甚至可以看到一些井上雄彦的影子✂🕑。而且作者对剧情反转运用的很好🌯🐄🦢💅，简单的第一话就有很多个反转点🏢🥚📽♻️✅。足球比赛👶🌻💗👐，从选拔比赛到对决青训队🥑✈️⛈🌪，都可以说是惊喜连连🌝😹。而且作者对角色的把握也非常不错🚒🗻🐏，主角的无厘头的梦想主义🏰🌾🤛💅，看似一根筋的粗中有细🌄🚌🥗。再到有点充当反派寸头阿久津🍻🍶🔒❗️，各种言语攻击和实力的碾压🌃☪️。再到有些邋遢的前世界指名球星教练🚓⚜️🍄。每个一个出场人物都可以说独树一帜🚉📏💘😁，让人过目难忘☀🏸💯🐣。