维罗纳

回复 塔拉戈纳竞技 :严格控制在线时间和作业数量🥫♨🏫🍩。各地要持续落实“双减”和“五项管理”要求🐜☝️🦠🍾，对学生在线时长🌠🏤❎☮️、作息时间🧁🛹🕤👨、学习规范🏯🕦🚍♈️🥦🌐、作业总量进一步提出明确要求🌅🍳🐓，为学生体育锻炼🧩🍁、自主学习🌠🙉🕸、发展特长🌚🔓🌭、休息活动等留有充足时间🏰🍮🌤🕧🈴。线上教学小学低年级（一至三年级）不作统一硬性要求🍸🥁🕚🕢，由家长和学生自愿选择🗑😸🐯🐤；小学高年级（四至六年级）原则上每天不应超过2小时🕒🚞✍️；初中🏢🐊🐜🕓⁉️💥、高中原则上不应超过3小时🍽😶。每节线上集中教学时间小学不超过20分钟🎯♒️🆔，中学不超过30分钟⏱👴，间隔时间不少于10分钟🚤🏢⛈🌔🍼。

门东卡

回复 那波利 :说到大球最为我们国人熟知的就是篮球和足球了🌙🌱🌒😃，而篮球和足球的发展也是比较迅猛的🗾🚀🖐，篮球最为时尚的商业联盟就是国外的NBA🚚😧♍️🍚，而足球最为时尚的商业联盟是欧洲的五大联赛🦐🍓☕🍢😑👐，当然欧洲其余各和南国外家的联赛甚至中国的中超都发展的不错🌕🏬👆🤞，这也给各国创造了不少GDP⏳🏩😁☯️❕。

努诺迪奥戈

回复 克兰希 :所以🛥🦏，体育不仅能够强身健体🚐🚔🕤💗，也能够促进身心和谐发展🏫🍤🕣。现在的学生动脑多🦟🚀🔯🐒，而身体运动少👵🚃🔯🐇，身心发展不平衡🥞🚌🥐，容易造成心理问题⛩🍦。所以我经常建议那些有心理障碍学生的家长🍍🏔👻👏🍧，让孩子多运动💻🌲🙂，用身体的健康去辅助心理的康复💺🈶💁🌜。运动能刺激大脑释放内啡肽🎸🔯❣️🐏，能缓解压力🐋🔏🥫，增强愉悦感🔑📡🌃🐷，让身心充满活力👵🤛🐦。特别是那些挥拍类的体育运动💰🏦🥝🈺，比如网球🏤🦛、棒球🧁😾🆔、羽毛球🌉📽🥗🍡🥠、高尔夫球等🏙📷🙃，在挥拍的过程中让人有充分的释放感🌼🍑👆，将内心的负面情绪打得很远🏯🧑🥣🖐，同样有治愈的功效⏲🔐🏺🎍。