海伦芬

回复 达根列德 :中后卫🎤🏝🍵👦☄️：李玮锋🎯🚝🕢🥘，范志毅🌮🍼🍀，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合💾😃🥯🐘，也是国足历史最佳中后卫组合🚈🤟，至少我这么认为🍢☄️🤯，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准🦎🍂🌄🦉。范志毅🌆🌙，中国第一位“亚洲足球先生”🏜🏦🕑，不论如何评选🏪🕙🐝，“范大将军”名列中后卫位置🏥🦐🚗😨，应该是最没有争议的🌴🧁📳。他足球技术非常全面📷🎋🐅，不仅仅是中后卫🛢🌲🐬🕧，甚至前锋🚡🗑😞，他都能进15球⛲🛤🐘，赢得当年的金靴奖🈳🏠🛡。更有留洋经历🆖🈁🦢，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员🍜🏦🔱🗡。

奥古赞巴哈迪尔

回复 博伊勒 :在球队这一年来很开心🦀🚘🐜🕷，感受到了足球的魅力🌇🦉，也感受到了团队精神🎚🐃，收获了真挚的友谊和无穷的乐趣🕗🚊🕸，作为队长✂🙁，接下来我会带着球队刻苦训练🕑🐍⏲🕣🐐🤭，认真对待每一场比赛🖲🍄👴。

约尔迪里皮奥斯

回复 扎帕塔 :每日步行达到一万步🌁🌋🐟👻🍣，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🛳🥑🙈☢️♍️！“日行万步”是由卫生部门提出的💵🌄🙏⚜️，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🏖🌖☕🐁😑🍟、耐力🌗🏥💀🤯❔、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🕤🍰。卫生部门倡导日行6000到10000步🎆🥂❇️😷，目的是让大家做到吃🚌🌇🦜🍋🦒、动两平衡⛲🍁🦖✌️👆🍜，避免因生活条件改善引起的营养过剩🌻🍕、超重肥胖等亚健康症状🏘🍵🛵‼️🍋🍙，毋庸置疑🦀🌏🥡♐️，动起来肯定比成天坐着不动好🍠🐸🧓🍈。不过🕍🏓，千万别以为每天走一万步就等同于健身🦀👌🤬🐔，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🎮🈵🕦。手机一万步≠运动一万步?🏥☝️🐉🐓！📀🍾🤚🤠！🗻🍋🦃！