博格达尼

回复 拉夫里奇 :（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫3月22日🎞🐼✨，2017/2018赛季CBA季后赛1/4决赛开打⏲😨，北京男篮坐镇主场迎战辽宁男篮🍈⏳🌵🤗🕒。最终⛩🌉🤖，经过四节竞赛的剧烈抢夺🕦🖤🥕🕐，辽宁男篮客场以75比

布鲁诺伽马

回复 纳尔多 :北京工夫3月15日⛴🍂🍏❕，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止⚪🦋☦️，金州懦夫坐镇主场迎战洛杉矶湖人🌅🥋❎😟。全场打完🉐🍼✍🤓，湖人106-117不敌懦夫🏖🎺🌘🔯☁️，赛季被对手横扫🦑🕥🍲🍻。 虽然🛢🏙🦋♒️，这个夜晚🕘⌨️🤯😴，懦夫其他三巨头缺阵🆔🕋🗿💫❌，杜兰特

比萨

回复 恩格哈特 :寒露前后🦚💜✍️，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🏢🈶🥗🐼，为冬季到来做好准备🍉🌇⛩🍸，预防感冒🍆🥀🐉☦️。但是运动一定不要“赶早”📡🎲🌳，这是因为晨起气温太低🥁⚾️🙌👴，身体素质较弱者容易感受寒邪🦕💿🏍🤐⭕️。同时♟🍯🙍🦜，不论何种运动🆘🕖🌲🕚👌🐨，都不宜过量🎸🌹🆚🦡，以全身微热🕹👨♨️♎️，尚未出汗或微微出汗为宜🍒♟🍝。应避免大汗淋漓🥣🚖🙏🚬🌒，以保持阴液内敛🛣💻🌭🖐🤝🏑，不使阳气外耗🕍🕤✳️，否则会伤阴损阳🍧🦎🆑✍。若遇到阴雨天气时🎼🎰🙉，可选择在室内运动🏖⛪🥄🌟♏️♎️，不可冒雨涉水🈶🎷🕎😯💔，以免感受寒湿🎻🍷⌚️🍽🌘。此外🦗🙁🌑，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季📏🍆，体质较差的人也可在室内开展太极拳🎼🕐🍀、八段锦🥘🏔😹、五禽戏或瑜伽等运动🏢🚖👨🧐😏。