布洛门达尔

回复 奥斯伯尔尼 :大黄蜂上周末和拜仁的比赛充满了戏剧性🍽😼，让我们再次领略到了足球比赛的跌宕起伏🎯🏕🍙🤡。在0比2落后甚至一度接近被打进第三球的情况下🉐🥖😑🙌，多特在70分钟果断进行了换人调整🎡🍫🕥✋，把中锋莫德斯特派上场🕷👈♌️，换下了一个左边前卫马伦🌜🈷️🌰👍。仅仅4分钟以后莫德斯特就跑出了空位🚛🚁💈🍑💙，在禁区助攻穆科科得分🍽⚛️🐌🍇，这是两位黑人选手的搭配🎤🦑🐁🤲，取得了不错的成效🎞🈂🍖🍲，进球以后的多特信心大增🕰🅿💺🕑⚠️♏️，补时4分钟的情况下🌏⏳🍮🕦🖐，在94分01秒还是由莫德斯特实现了后点的头球包抄🚝🌲☕🍿，绝平拜仁⛺👦🚐👐🍥。比赛结束以后🛷🍄✴️，在威斯特法伦的所有人都非常激情🎮😣✍，在这一刻🌵🍶🌁🕚，这里就是足球的天堂🥙🍤🕌😧🦘🐄。

西蒙斯

回复 布鲁克斯 :江苏苏宁中超夺冠☎️🙀🥔，让无数江苏足球人圆梦🗝🍻🐲，江苏足球也达到了前所未有的新高度🍉🏙🏘🅰️。但他们终究如同绚烂的烟火一般转瞬即逝🙋💸🥞，欠薪💿📞🕦💐、解散🌃🙅📲🥬，让原本火热的江苏足球在这一刻跌落深渊🕸🥓🈶🥘。刘老师也是他们其中的一个🥨🕠☄️，从甲B时代的江苏舜天一直到江苏苏宁⛵️📐♑️，随风飘散的不只有曾经的荣誉和看台的呐喊🌽💻🌍♉️，还有刘老师数十年如一日的追随与热爱⏲🥗🤗🅰️。

鲁戈比联

回复 切维亚 :想要减肥🌠🍛🎼🍢🥩😞，就要加强体育锻炼🍨🌯🍟😥☣️😠，提高身体活动的新陈代谢🍗🚚🙌🐼，有助于脂肪的分解🐜🙈。但如果肥胖🐝👴🍫🌍，心肺功能就会差🍟🍅🐳，运动能力就会弱🏢🧭🐅🐪⚛️。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🐊🗝🐨、骑自行车🚍🚘🤘、快走🛣👆、慢跑等🌇😶🔪。)🛥🗝🐇🌙，这样会更容易坚持下去🌼🌗🤐。坚持一段时间后🍁🍅🐒，你的运动能力就会提高🌎🎋。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🍮💕、游泳🐲🕑🍜🛑、跳绳🌝🚓🐖、开合跳等🍏🚄♌️🌖。)🈷🧂☸️👇，从而避免身体陷入舒适区🚲🥩♉️🍈，保持身体燃烧脂肪🍳🐳⛎⛅️。