姆蓬扎

回复 戈克萨尔奥兹卡拉 :“有时候想想⛲️🏭⛸🐐，换个学校领导🌻🌸🥝，应该就不一样了🌐☘️。后面我也转变心态💸🍫🎹🥟🦏，不管到哪里依然保持对足球的热爱🛵🍅🐕🌞，对体育的热爱💰🏰🎧🐕，不管大环境咋样🕰🛶🦆，我能做的就是教好学生🥪🐨㊗️，做好自己该做的事情🍠🏭🛹😥⚾️，做到问心无愧ℹ🍣🏨💢。

博斯克勒

回复 米克尔安德森 :米卢一直强调🏞🌶🍑，态度决定一切🍀🖇🌹☮️🤘，同时重视“快乐足球”🏕⭕️，这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验🌷🥔🤤🐳，也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势🍞😂🍟。

佩德罗洛佩斯

回复 德里克 :4.每天坚持锻炼半小时🍟🥞🥅。利用琐碎的时间动起来🍋🚝👉。晚上可以在户外跑半个小时以上🏚👶🥖🍞🚱。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🏦🍍🦈❕。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成📲😎，可以提高身体活动的新陈代谢🌅😦😿☄️，达到燃烧脂肪的目的🌲🙅👿。如果长期坚持健身锻炼🍤🕟🏗♍️🖖，身体耐力也会得到提高🖨🍁🐵😸，久坐引起的各种腰酸背痛🚍✋🤟👇、肌肉劳损也会得到改善🥬🔪🌱⚠️。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🕔🖱😛，有助于保持年轻🥀🈸😫💚☀️，抵抗衰老速度🕦⛩🥠♨️🍫。