文尼亚

回复 纳夫蒂 :但是🏙🐡🎣♉️，这种说法不正确🚓🍶🐂😢🦇。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🕋🐞🌋🥊🍔，而且能增强肌肉力量🖨🥝，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🕡🏔🕔😝、减少脂肪的作用🚲👅🦜😺。长跑🥜🍫❕、马拉松作为长距离耐力项目🏣🏣⌚️⛈🐸，不仅可以提高人体心肺功能⛺🥤💛🥯、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🎰🏒🕔，还能提高免疫力🎙🍠✂🐄🍘🕕、预防心血管病等🏠💺🔌👉🥕😻。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🚋☣️，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🕒🚤♍️，长期科学合理的马拉松训练🍕🚅💶🍠🕡，能使心脏体积增大🏪✳️、收缩力量增强🥯⛲️♌️💐、心力储备提高🦐⌛️🌼🍁，提高心功能🕣🌙🤞，使人体整体机能向更好的方向发展🕟🍮🥟🤕。

布鲁诺皮涅罗

回复 索古 :而一般认为梅西C罗是现役足球界的绝代双骄🛬🗜☕️，而且如果我没有了解错的话🕍🖲🙎🤫，梅西的荣誉成就比C罗还略胜一筹🛸🈂🤫，那跟詹姆斯这种甩所有人几条街的成就肯定是没得比了🚤🍒🏺🌭。C罗的个人荣誉当然很丰厚🌕🈺🏚🐾🤫，一大把金球奖和金靴奖🆚🐪🐖，5+4的荣誉非常恐怖🍼🕟🐩，而梅西以6+6力压一筹🚨😲。球队荣誉上🌐🤛🍏，两人也是大差不差🏘💁💝，均属于国家队荣誉少📻🥅🍨，俱乐部荣誉超级多的球星🏣☣️🕐🥎，且均没有世界杯冠军（这是足球界的最高团队荣誉了）🍭🥛👻🕦🍦，这跟詹姆斯就没有可比性了🏢🥓🔰，詹姆斯有4个全票fmvp的总冠军🍶🕷🛡🤟🙂，分区冠军更是高达10个🗻🐬🧀🏓，其他人很难望其项背🚚🌺🤙🤓。

塞西利奥洛佩斯

回复 比尔尼 :跟随中国男足国字号队伍南征北战快30年了🍸🛹🧂🈷️，记者印象之中🧔👨🥃💮，2001年十强赛期间🎯🗽👿🍊🤗，时任中国队主帅米卢在中国足协的鼎力支持与配合之下🙍🆑🙃🥐，专门从国家体育总局聘请来了心理专家🌅🍡🏺😉，辅导当时的国脚们更好地打好十强赛🌏👏🌮🤝，而当时杨晨恰好就是其中的主力国脚之一🏛😁🏹❎。自那以后⚫🍍🌓🍁，中国各级国字号队伍就再也没有聘请过专门的心理专家跟队🌑🚊📛😰。当然🥨🦜🥣⛳️🐾，偶尔请心理专家到队讲一两次课的情况还是有过🗽🐚🌵🅰️。此番杨晨所率的06年龄段国少队是中国足球时隔20多年之后第一次聘请心理专家跟队🏙🍦🍶🍳。