简金斯

回复 厄普森 :图一图二是没有进行系统健身的身材🆗🕠😸，因为是体育生所以会训练⛲️🌎❎🦓，但是训练内容不一样🕙🕟🐈🍼。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🍝💸❤️，学习好健身的规范动作🍔😲✅⛎，身材一定会慢慢变好的🍼🔓📽🍫📳😡，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🏟🌷⛵️🦝🐀🐿，肌肉生长是有周期性的🍳⏲🌇🏐，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🌷🏛👍🎽，贵在坚持🚲🏘💛🍪。

祖拉夫

回复 波罗夫斯基 :11月8日🏢🏗🥜🍹，曼城德比🏭🆗✊🍦，曼联2-0输给曼城⏲🚖🐘，邮报记者透露了球队的消息🏦🥪🕸🕎✍。 邮报说🍌🥅，曼联最初的计划是让索帅执教至少到赛季末📺🕢☮️，但在输给利物浦和曼城后🥮📻☎️🍊🕑，曼联高管开始重新考虑索帅的立场

佐内维尔德

回复 阿伊丁 :少年智则国智🌕💛🚯，少年强则国强⚫🌁🚇🥙。学校遵循体育“教会🛵🍱、勤练🚙🙅🎭🈺👻、常赛”的新课程理念🕣🐬🏹，开设了体育与健康校本必修课程——红色大课间🍸🦀🌕🍦，该课程由五个部分组成🍛🍠🤠😹🎣：社会主义核心价值观手语操💾🚚🕓、第九套广播体操🚕🐙🐺、红色韵律操🎡🍾🤳🐊、跳绳🗑⛰🙏、跑步👀🐡。通过该课程🌚💶💀💞🐜，拓宽红色教育🍬🗑🤤、提升学生的运动能力🎂🥢🍴、培养了学生的体育品格🦕🗽♌️🌴⛈。学校的课间操已成为学校一道靓丽的风景线📠🕍🧩🍯，吸引了外来学校的参观🏨🚚😁🌽。学生们通过大课间🥐🤣，既锻炼了身体🌑🚧🏺🥒😧，又增强了爱国主义教育🗾🚖♨️。