弗朗科伊斯莫德斯托

回复 斯泰恩斯城 :北京工夫5月2日🌙👩🍈，2017-18赛季NBA季后赛持续停止👧⛺️🐷🍚，骑士113-112险胜猛龙📐🏖👍🥞，赢下了东部半决赛的首战🧱🏑🤓。此役ℹ🐼🦉🌛，骑士有4位主角迸发得分上双🥣🐒🕞，尤其JR-史密斯效率惊人🍬♨🍰🕥🐔，他三分球6中5⌛️👏☢️🐸，失掉20分🍇🥮👩。

维拉奇德罗

回复 穆萨西索科 :中后卫🏥🦜🐖：李玮锋🔓🦟🥂，范志毅🗺🎂🏥🤞，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合🥀🛴😀，也是国足历史最佳中后卫组合🚅🍛🤛，至少我这么认为🥃🎑💔🐐，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准🎧🥒😂。范志毅🍖🐵，中国第一位“亚洲足球先生”🎳🚔🥒🥏😇，不论如何评选💰🥗🐪⁉️，“范大将军”名列中后卫位置🌜📸🧒，应该是最没有争议的🛬☕️。他足球技术非常全面🌇🍋🕠，不仅仅是中后卫🎢🥃🍩☝️🍳，甚至前锋🍜🦑😔，他都能进15球⛺️🎠🦔🦐，赢得当年的金靴奖🍊🍼🖐😙。更有留洋经历🏺🏭💾🦁☸️，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员🥑🏥❔。

赛尔

回复 萨马萨 :寒露前后🆔😩🗡，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🌒🆚🥞👧🐂，为冬季到来做好准备🆔🧩☮️，预防感冒🔐💫🌥⚠️。但是运动一定不要“赶早”🚓💔🍟，这是因为晨起气温太低🌓🏛🍏🕡🛡，身体素质较弱者容易感受寒邪🈂🙉⚱️。同时🌏🛬🚞🥒❓💚，不论何种运动🏘🍞，都不宜过量🙋🕤，在全身微热🆚🦑🌈，尚未出汗或微微出汗时👄🛐🥍🔅，即行停止🚜🚎💷🆑。应避免大汗淋漓⛵️🍴🕓，以保持阴液内敛🍩♉️🤘，不使阳气外耗🔐🏒，否则会伤阴损阳🌲💻🆚。若遇到阴雨天气时🎤🍕🈚😫，可选择在室内运动🍕😢☣️🅾️，不可冒雨涉水🚑🛳🤝，以免感受寒湿🌵🉑。此外🚏🌳😹，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥐🈵⏳🥪🎂🖐，体质较差的人也可在室内开展太极拳🧁🔵🉑、八段锦♨🌷🔅🦓、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🌳🍱🍿。