回复 佩尔戈卡里马 :[db:摘要]
回复 泽卡兰加 :由于巴萨🌄☝💪🤟、皇马等俱乐部违规引进青少年球员🦟⚫🍹🉑,昨天🕑🗿🥐🤔,国际足联纪律委员会向西班牙足协开出了罚单🥔🎑🉑🌲。 最近几年🎠🕓🥃☝,巴萨🎷🧑🦓💣、皇马和马竞都曾违规签下18岁以下的国外球员🛳🕷🌾,其中马德里双雄
回复 塞斯塔克 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要💈🏤🦞🕥,建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🏖☯️🐟🌮。随着训练经验的增加🦜🌔🦕♏️⚾️,年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🖥🥛🦢🥍🕘,所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🛬🦈🐍😏🕊,例如🍪🎧🕢✋🐍。