回复 曼西恩尼 :周三欧联G组📸⚡️🌯,贺兰入球停不了🏥🚦😁,带领曼城主场大炒哥本哈根5:0🛫🥜🚃🥙,3战全胜🏪🥩。曼城改踢4-4-2阵式🕋♋️,由贺兰(Erling Haaland)🍱🦀🌺🍷、侯利恩艾华利斯组成双箭头
回复 博尔哈 :寒露前后⛩🛵🍤🐽,加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🏘🍶🍾🍷,为冬季到来做好准备🚟🐉🍱,预防感冒🛴🍂🎚🐇🍜🥅。但是运动一定不要“赶早”🍹💒🦞🐔,这是因为晨起气温太低🐍⚜️🤟🕘,身体素质较弱者容易感受寒邪👁🍞🏑。同时🚟🈚🦓🐃😮,不论何种运动🕡🚈🥚🍤🥅,都不宜过量☕🦂🕓😽🍔,以全身微热🚖🤠,尚未出汗或微微出汗为宜🍚📡🕎👌。应避免大汗淋漓🥘🕔🛩✌️😝,以保持阴液内敛🕰🖱🈚🤛,不使阳气外耗💴🏜🈵🔯🦃,否则会伤阴损阳⏳🐲👏🌘🥊。若遇到阴雨天气时🔐⛪️😛🍾,可选择在室内运动🍉🤠🆔,不可冒雨涉水🏵🏠🏢⛅️🍘,以免感受寒湿🌛🔏🦛。此外🚡🍊,柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🛰✡️🎂,体质较差的人也可在室内开展太极拳🉐🈸😚、八段锦🔒🏤🕚♑️🏏、五禽戏或瑜伽等运动🌻🌝💮。
回复 鲁卡维纳 :【聚合体育】:祖云达斯前锋迪巴拿上轮联赛演出帽子戏法🥛🌷㊗️。週六深夜🛶🧒🐁,意甲率先展开1场角逐🚒🌏🌳💣,卫冕冠军的祖云达斯将坐镇主场迎战切禾🚋🍊🛑😭。祖记全体实力更胜一筹🌍🌝,而且球队往绩亦出现