回复 拜尔 :生命就是体育🈳🕝☦️🥖👊,这正是“运动”给我们带来的积极影响Ⓜ🦀👊🕷🍼。适量运动对身体有三大好处🚑👻😖:提高免疫力🎸🍻📛🐗🍗、促进新陈代谢🎭🦟🌅💜、延缓老化🐡🍩🎮🤐。但是🈯🌶💀,与“久坐”相比🎥🌃🐂🦋♏️,久坐会给身体带来诸如椎间盘突出🚅🐤🦅、肥胖🥁🍳👇🦖🍣、心血管疾病等负面影响🦀㊙📺✋☮️。因此🏤⛱📹😹,在平时适当的坚持锻炼🎡🏪🕑😪,不仅可以保持身体的健康🥂📹🌮🍉,还可以锻炼身体的潜力🧭💜。
回复 阿戈里亚尼斯 :图一图二是没有进行系统健身的身材🥚🚌😺☣️,因为是体育生所以会训练🌋🕷🚨🆔🕸,但是训练内容不一样🥜🍷⛅️🏏。图三是系统健身一个月的样子(脸没有拍好哈哈哈哈)其实只要系统的健身🗽🧓♉️🌹,学习好健身的规范动作🎹⏱🦉👐,身材一定会慢慢变好的🚓🏘🥡✡️,大部分的人都是练了一段时间就放弃了🈵🚑🍶👎,肌肉生长是有周期性的🛫♏️🍃🐽,并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🥚🏩🤖😵👏,贵在坚持🌇🏬♑️。
回复 黑尔斯欧文城 :昨天🐟🛡❣️,河北华夏幸福俱乐部在秦皇岛召开了本赛季最初一次见面会🍩🌒🕥😦,因伤错过下半赛季的阿根廷外援拉维奇表示🥪♑️✝️,希望在世界级名帅佩莱格里尼的率领下🔐🎥🎠🍛,明年为河北足球带来冠军Ⓜ🦃🥥👻。