雨果科斯塔

回复 德伦特 :规范建立作业管理制度🚆🧀🕷🌐。根据“双减”工作要求🏠🛷🌹，减轻学生课业负担⚪🥘🦂🤑🌟，提升教育教学质量🍁💮🐞🦓，把更多时间还给学生📡🕓，用于体育锻炼🌘🐟、兴趣爱好培养🕐⌛️⛩🎣🙊、自主探究等🌓♒️🐫😑。学校科学制定作业管理制度🚈🐺😡🕟、作业限时制度🌅🈁😱🤫😙，明确要求教师严格落实一🚜🐒、二年级不留书面家庭作业🎳🍛🎻🙁😋，三至六年书面家庭作业不出校🏗🐤，双休日适当布置家庭作业⛷🕡，不组织周考🕌💶♐️🌏💫、月考👅🌵🥜✡️、限时考试等变相的考试🚌📼🥝🐳🕣，并把落实情况纳入学期末教师综合考核🚦🦂🎄🐘。

帕尔梅拉斯

回复 伊斯特本自治 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要💸🥕🏸😺♊️，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🌋🍓🌔♓️。随着训练经验的增加🚈♒️🍪，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🌄🍌📠👌🥙，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🎭🥀，例如🎨🕤🔆。

恩戈伊

回复 胡格 :凯恩♨🛐💔：前四是我们的目标 能在英超历史射手榜超过亨利很棒 3月8日🛹🥒🐼，埃弗顿在英超联赛中战胜托特纳姆的前一场直播🐟🌗🍳🐆。赛后🦗🔑😼📛，托特纳姆前锋凯恩在接受天空体育采访时表示🏗🍌✝️😽🦜，他非常高兴