保罗安德雷

回复 阿比达尔 :有一天🌆👨🌸❕，舍友告诉我成为了北二外体育排行榜第一🥨🍧🦅💀，当时心里有暗喜🏣✈️🌛🕢🐃🍻，但毕竟我跑步的初衷还是为了提高身体素质🕌🚏♓️🤖⛎，磨砺意志🚧💟❌。后来我的排名有所下降🔑🌷🦋，但为了恢复到榜一的跑步过程却充满了空虚感🏪🈶🍋。我才恍然🕝🌗🐒🍁，淡泊功利🌋💥🐵，坚持本心🥥🍩🐨，调整好心理和身体状态🌷♓️🔯，我找到了更适合自己的配速和跑步方式🌱🌋🐟🎽🍒。对我来说⛲️🌋🍕🚱🦙，跑步无法间断🔏🖨✅，它俨然成为了我生活中必不可少的一部分🐲😣🍜。在步履不停中慢慢提高自己的配速⏱🗺☺️，去感受身体的节奏🍒👁👺🈵🏈，放松身心缓解压力🥬🦋🌻😔😁🐅，培养坚持的习惯🏛⚪🅾🦒🕡，这才是跑步带给我最大的收获🌗💴😢。

希斯顿

回复 克鲁波维萨 :相信很多人还不知道🗾✌️🌵，体教融合事实上🏖🌃🍊🍒🐷，并不仅仅是简单地将体育和教育两个领域的东西加在一起🌹🌄🚎🍿🧓、也不是只管伸展身体出出汗🕰👏🈚️😼、更不是单纯地提升体育课的分数占比⛵️🔌📟☦️，总体来说🎳🌋🐉，体教融合是人们在理念上的一场重要变革⛷🚦🤩🚯。首先要树立健康第一的教育理念🍅🦓，适应体教融合新时代🍕🍬🈸，学校体育工作的要求🥒♏️♊️。因为只有将体育和教育有机融合🅾🎞♈️，才能让教育成果更扎实🍌🌓😒、让体育作用更彰显🍑📟🎡🍖，最最重要的是🚍🙌，让青少年的身体素质得到更全面的健康发展🙆🚆🔪😾♎️🤖！

莱切斯特城

回复 内尔 :“科学的运动方式有哪些？”“科学的运动时间是什么？”“坚持体育运动有什么好处？”“坚持运动的小妙招有哪些？”“疫情带来的生活变化下的运动需要注意什么？”