英甲

回复 阿古瓦济 :图一图二是没有进行系统健身的身材🚘✂♑️，因为是体育生所以会训练🍦💵☮️🥓，但是训练内容不一样🥖📏🍱🦑😝。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🚗🍻🎸🤕🥩，学习好健身的规范动作🍨🥯🏈，身材一定会慢慢变好的🍍🦞🚐🚳🈷️☪️，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🥒🛬🙏✴️，肌肉生长是有周期性的🌇✴️，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🎸⏰🦋🏉，贵在坚持🉐🔴🤚👍🍄。

格鲁阿罗

回复 法提赫埃吉迪克 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🎺😾，从贝肯鲍尔🏢🕕❌、盖德穆勒💺🔑😑🕸，到德国“三驾马车”🌿🥙🌎😽😨，再到卡恩🏨🌆🍄、巴拉克🚃🍒🥮🥤，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🌾🐚🆘😶，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🍷🗺🍃🕧👽，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🏎🚟🆎🤛。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🎿🦍🍚🐲。2014年🌙📷⚓️✡️🐆，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🥟📡🏹⛳️，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🥑🤧，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🈸🍓🤐🍗。

杰米默菲

回复 科尔多巴沃兰瓦 :西班牙门将德赫亚列席了明天清晨与俄罗斯的赛前旧事发布会🌃🦓🈴，作为英超西班牙国脚的代表🌃🍫🔯，他也说出了一些海内踢球的西班牙球员的心声🕜🍝🌁👧😃🆔。 9月你和曼联一同来过莫斯科🥩🎸🚅🥋，觉得如何？