森德罗斯

回复 武伊腾斯 :1🦠⏱😎〽️、饮食方面🌘🗽🥚🕦：建议适量多食优质蛋白（鱼🚈🚡🚯🐐，肉🚨👌🤒，奶🗃📷🕓😿，蛋🌆🗑🚝🕝🆚，豆类✈️🍗🍦🐜，坚果）🍽🤞👌🍼；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🌐🧀🕣🆔💮🌑，复合碳水化物（来源于蔬菜🚐♏️，水果）都是健康的食谱🏫😵💣，有助于一定程度上缓解症状🌌🈸🔅♌️。尽量避免食用精碳水👦🏯🌐，加工糖🎹🥪🤜🖕，可能会让症状加重的食物🌲🤗😳。保证孩子充足的睡眠🌇🥗♌️，给孩子安排体育运动🚞🐬😍，运动可以帮助孩子结交朋友🈷🐉🍴🤑，形成正面的社交⏱🎮🤑；让孩子发展出特长和爱好🦜🚓🤝，提高自我评价👩😠😸；还可以锻炼身体🏰🎪🚸😽，强健体魄🔏🎲🙀。

斯图瓦特

回复 阿曼多 :不管是少有的率领中国等五支国家队征战闯进世界杯决赛圈🍕📼🕢，还是担任卡塔尔世界杯形象大使🚉🐸，米卢的一生都与世界杯紧密相关🈚🌻👊🐘。米卢在卡塔尔任职多年🧁❤️🐺，亲历了卡塔尔是如何用重金打造青年训练系统和阿斯拜尔青训基地🌔💖。在米卢看来🌮🌜🤕🐲☪️，态度和观念对足球的发展最为关键📼🏟🏤🥜🖖，而青少年球员的培养则是根本🚐🏚🍲👨，要重视青少年足球的发展🚈🚙✂🐕🌳。现在他的很多队员都在做青训培养下一代🛫🍓🆚，有这些人的努力🚃🌃🙎♍️🐾，中国足球会越来越好♨🚠🍼。

梅尔菲

回复 索里亚 :一个优秀的足球少年应该是什么样的？著名体育主持人韩乔生🥪🍤😃、刘建宏🌜🚓🥞🙉🌧、张路🆗🚏🦖🈺🚷、刘语熙以及懒熊体育总裁黎双富🌄✈️🍢、前国脚李明🐞🎪🌼🏺👿、著名歌手杨和苏🚉🍍🚝💣、足球运动员李嗣镕给出了他们的答案——发自内心的热爱足球会🚘💢📵☁️、具备一定的国际视野⏱🚨🦟🧂🌸，拥有坚韧的意志品质🕞⏳💅💔，阳光快乐🍡🍤🈷♌️🎱🐈、遵守规则团队配合勇于争胜等等🕢🌉🗑🐘🔪🤣。著名的神奇教练🗿🔐🌺💟🍚、2022卡塔尔世界杯形象大使米卢也发来邀请🦞🚈🌆🥐✋：“快来参加《Hi足球少年》⛩💅♋️，让我看到你🌅🍤🕘🙌！让世界看到你🌁🐺！”