弗里曼

回复 芬克 :我从小学踢到中学🥂🍲🤨🥫，中学中断了🚚🏯🔒🐖👊，到了大学又捡了起来🎡🧱✡️🐖。或许是我没有足球天赋🚠🚋🤢，足球始终只是我的一个业余爱好🈚🏤☸️♈️。可即便如此🗽🛬😳👧，世界杯对于我们来说🕧🕌📺♈️🔪，依旧是个狂欢的赛事🕌🍙🐼。

莱乌洛

回复 斯特罗尼 :德波尔在国米执教成果惨淡 国际米兰遭遇了历史最差开具🎷🖖，11轮联赛4胜2平5负积14分📹♉️🤕🔅，仅排在意甲积分榜第12名🛰🈂🚟🆔，德波尔黯然下课🥑🏪😏🐐，意大利媒体普遍以为🗜🕖🍮🍊🏹，皮奥利是新帅的抢手人选🥭🚎🏰🤝✍️🍞，不过

迪萨

回复 斯克雷皮斯 :4.每天坚持锻炼半小时🚉🚍🚷。利用琐碎的时间动起来🈂🚉😈🤝。晚上可以在户外跑半个小时以上🦟😑。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳👧🎭🕜🌽🈴。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🏤🎡🙆👊，可以提高身体活动的新陈代谢🦟🎛👩🍟，达到燃烧脂肪的目的🌏🏡🌾🧀。如果长期坚持健身锻炼🔪🏹✊，身体耐力也会得到提高🗃🚋🐯🐂，久坐引起的各种腰酸背痛✈️👵、肌肉劳损也会得到改善🏠🌄💓😱。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🍏🎥📀🐿，有助于保持年轻🏝🥥🏘🉐🍣🏓，抵抗衰老速度🎺🍤🍻🐽。