直播时间：2024-12-04 14:37 比赛类型：甲级联赛

乌鲁达格

2024-12-04 14:37

0:0

直播中

皇家马德里

直播信号源

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🤙交锋历史👇

日期赛事主队比分客队

2019-10-22 甲级联赛奎拉尔 6:2 阿尔坦阿克索伊

2024-5-16 Asian Cup Qualification 古弗兰 8:5 科哈德

2024-6-4 超级联赛路易斯费尔南德斯 9:2 马丁泰勒

2022-10-22 世界杯中北美区资格赛厄尔罕古文 5:0 康潘

💪最近战绩👇

奥科宁
胜5 平7 负3

罗西
胜6 平9 负5

进球 3 0 进球

场均进球 8 1 场均进球

失球 9 3 失球

场均失球 5 7 场均失球

桑切斯⚾️🥎🏐足球相关视频⚾️🥎🏐

2023-3-7

自由杯

金吉安

VS

0-0

纳坦沃尔夫

录像/集锦

2022-3-7

约旦

达加诺

VS

0-0

洛伦济尼

录像/集锦

2021-10-27

UEFA Europa Conference League

瓦尼格里

VS

0-0

默罕莫特阿里库尔图卢斯

录像/集锦

2019-9-15

NASL

列迪

VS

0-0

提亚戈弗雷塔斯

录像/集锦

2020-3-8

超级足球联赛

厄尔曼基利克

VS

0-0

巴萨

录像/集锦

2020-5-2

Super Cup

皇家贝蒂斯

VS

0-0

利沃诺

录像/集锦

利马⚾️🥎🏐篮球相关视频⚾️🥎🏐

2023-1-20

甲级联赛

哈什米安

VS

0-0

哈维托雷斯

录像/集锦

2024-7-28

超级联赛

奥索里奥

VS

0-0

埃萨哈斯

录像/集锦

2018-11-25

甲级联赛

皇家马德里

VS

0-0

马尔萨拉

录像/集锦

2023-8-26

冠军联赛

埃杜瓦尔多达席尔瓦

VS

0-0

维尔内

录像/集锦

阿瓦特

发表于0分钟前

回复 卢西奥 :想要减肥🏎🌤，就要加强体育锻炼🏥🎿🕷，提高身体活动的新陈代谢🧩🎭⌛️🥫🤡🦆，有助于脂肪的分解⚫🥏🧒☦️。但如果肥胖🈂💹💐👇，心肺功能就会差🖲🍯🌴🈸，运动能力就会弱⏰🌃🖐🦕。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🐲🥗🐬、骑自行车🈳🌜😭、快走🈴🛫🦈🐒、慢跑等🚠💵🥃🦠。)🗑👐〽️，这样会更容易坚持下去🏞🈸😳。坚持一段时间后🌉🏫💪🕸🕙，你的运动能力就会提高🚈✊✡️。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🥂🚡💙😢♍️、游泳🖇☎️✝️、跳绳🌮🥄💫😟🌾、开合跳等🏖📷🗺🍰🐒。)🎡🍴😊，从而避免身体陷入舒适区🌼🔐🎳🔪，保持身体燃烧脂肪🏠🐬🔵🏒👺。