苏努

回复 泽诺尼 :我们一年级小学生在操场上跑来跑去活动着🚑🤗，一会儿教练来到了操场🌷🍁🤔。教练先叫我们热热身💰🕤😯☮️👊，我们开始活动脚腕手腕🦂🖲🌙🍡😭。热身完了⌚️🥕🎣，教练给中间一排的小朋友发足球☎️🤛🐖🥟。然后🅿🕔⚜️🍳，我们用左右脚的脚内侧来踢球🏣🍦🤯💛，然后教练又教了用小碎步来调整🦖🌼☀🔰🧑♉️，教练还教了运球🏘🗻🕚❣️，还有传球🚜🈚🕟🍿⚡️，教练也教了停球🚒🗻🤫，射门教练没有教需要下次教🏨🥔🦛。以前是在学校的操场上训练的👵🦀🕔，现在国庆长假了惠南体育中心训练🎲🤳🌨⛎。最后下课的时候🕠😒，我和妈妈和哥哥一起去广场上又玩了一会足球📡🥣❕。

德伍尔夫

回复 迈克尔斯考特 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🌕🍎🕸💣，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🏥🚁🖱🏐😷。随着训练经验的增加🏡🚃🥃，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练⚓️📻🎄👌，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🚕🌉🌞🌕👎，例如🗻📲🦂🐒😜🌳。

斯塔福德流浪者

回复 切森特 :最近的曼城可谓是见谁屠谁🚂🤤，不仅已经收获了一波6连胜🦠🐒，而且大部分都是碾压式的大胜🦴🍼💪，双方上一轮交手🏪🍪🍨，曼城便是5-0完成了对哥本哈根的屠杀⛺🥘，心理优势明显🚊🌘🌗🥢，这场比赛曼彻斯特城在数据层面上也得到了充分的支持🗑💽😡🐳，个人感到有点像诱敌深入的感觉🐞🖇🥍，曼城出线是妥妥的🍎💰😌⚛️，下一场比赛面对利物浦🚇☸️，曼城本场比赛还是有所保留的🏫🍘🆔🥀✍️。综合考虑下个人看好哥本哈根不会大败🥭⚫🍙🥭✊。距离比赛还有一段时间🚕🛹🐡，临场分析和比赛分析的最终结果以及欧冠的海马卡比VS尤文图斯🕌🍂🕞🐄、哥本哈根VS曼城🏜🛢🤛❔😳、巴黎圣曼VS本菲卡🌓🚳🍴、AC米兰VS切尔西🗺🦙、多特蒙德VS塞维利亚这几场比赛分析都是整理在公号（世界足球观）查看🍩🏺。